دا میوه غوږونه د ایټالوژیک طرزالعملونو سره سم جوړ شوي بنسټیز بوټر بټر سره جوړ شوي. د لشون پاؤډر، د ایټالوی بوټو مخلوط، او د سینین ډنډ په اجزاو کې شامل دي. د غنمو سوریان په خړوبو اوبو کې لاندی دقیقو ساعتونو لپاره دقیقو ساعتونو لپاره لندبل کیږی.
مارینار، د پیزا ساس، یا د اصلي سپتیټي سایټ د ډوډۍ لپاره یا د ټیمونو سالسا یا د ورشکارۍ جامې کارولو لپاره خورا ښه سایټ دي. تاسو کولی شئ موسمي سټایل لویدیځ یا ټیکس-میک ته هم بدلون ورکړئ.
د چټکې موسمې مخلوط لپاره تجاویز او توپیرونه وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 منځنی غنم
- د تیپاس 2 مالګې (ویشل شوی)
- 1 غوړ وړه
- د چرګانو د کڅوړو کڅوړه
- د 2 تلیفونونو ایټالوی فصلونه *
- د چرګانو پیاز پوډر
- 1 ډش لوبین مرچ (ځمکی)
- 1/4 د چاسکو د چای پاؤر
- 2 هګۍ (وهل)
- 2/3 کپ شیدو
- 1 چرګان د سبزیجاتو غوړ
- د تاو لپاره د سبزيجاتو غوړ
دا څنګه جوړ کړئ
د هګۍ رنګ کړئ. د 1/2-انچ پراخه او 3 انچ انډول په قطارونو کې کم کړئ. د غنمو سټیټونه په یوه لوی کڅوړه کې ځای په ځای کړئ، د اوبو سره پوښ کړئ او د چاسکو د مالګې سره یې چیرته کړئ. یو کوچنی پلیټ یا د شیګل په باره کی چی دا د اوبو لاندی ساتل کیږی. اجازه راکړئ چې د 30 دقيقو څخه تر 1 ساعت پورې ولاړ شئ د کاغذ تولیدو سره وچ کړئ او وچ وساتئ.
د اوړو مخلوط، مالګه، د پکاو کڅوړه، د ایټالیا فصل کول، پیاز پوډر، کیین، او د لشکر پاؤر په مخلوط کڅوړه کې.
ماتې شوي هګۍ، شیدې، او 1 غوړي د سبزیج غوړ شامل کړئ. تر هغه وخته چې په اسانۍ سره وخوځول شي.
د حرارت غوړ د حرارت نه تر ګرمو پورې. که چیری ژور ویریږی، تودوخی په 365 باندی وی.
يوه لويه کڅوړه د کاغذ تيلونو سره ليکه کړئ.
وچ وچ پوستکی په بټر کې پټ کړئ. اجازه ورکړئ چې اضافي بیټرۍ له مینځه یوسي د غوږو تورۍ په ګوتو کې په ګرمۍ غوړ کې وچ کړئ تر څو چې وچې غوږه زرغون زرغون وي.
د فلز شوي لوټی رنګ سره، میوه کڅوړه انتقال کړئ کاغذ تولیه لټبل شوی کڅوړ ته او په نرمۍ سره وخوځئ نو د کاغذ تولیدي کولی شي اضافي غوړي له ټولو خواوو جذب کړي. د ګرمو ګرمو سټیشنونه د ګرده پاریسین پنیر سره وویشئ.
د باقي پاتې غنم سره سټرایټ او بټر تکرار کړئ.
د جنازو سایټ د ماروارای ساس، سپګتیټ ساس، یا د پیزا ساس سره.
* تاسو کولی شئ د برابر ایټالوي برخو خړوب شوي اوسیدونکي اوسیګون، بیسل، مارجورام او د رومای ایټالیا لپاره د تغیر شوي غوږو په بټریټ کې د ایټالیا لپاره وټاکل شي.
لارښوونې او تغیرات
سویل لویدیځ / ټیک-میک: د ایټالیا د موسمی کڅوړی سره د 1 کڅوړی مرچ پوند سره، ځایی ګیټی 1/4 طیفن، د پیکریکا 1/4 کڅوړه، او د نوو ځمکو کالی مرچ کڅوړه بدله کړئ. د روميانو یا ټاماتیلو سالسا سره خدمت وکړئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د بڼسټ Crumb Coating سره آسانه ګرمه خواږه غوږ ونیسي
ډډ-فرید شوی پرسمن ګلان د کانال کول کوتل سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 179 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 78 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،150 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 19 ګ |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 7 g |