ساده او تازه کول دا د سپارکنګ پیچ سوریو تشریح کوي. دا د ویګنی د لمر په څیر یوه موټره ده، د نارنج جوس په ځای او د څښلو د لرې کولو لپاره یو کوچنی سوډا شامل دی.
کله چې ما دا لومړی څښاک جوړ کړ نو ما د تازه تازه تازه جوس څخه کار واخیست ځکه چې رګونه په موسم کې وه. که چیرې تاسو د جوارو یا رګونو شتون ونلري نو د موسم څخه بهر وي، نو د مچ مکتار هم کارول کیدی شي.
د ټولو "لمړیو" څښاک په څیر، گرینډین به په طبیعي ډول د شیشې لاندې ښکته شي او ورو ورو په څښاک پاتې څښلو سره یوځای شي. که تاسو غوره کړئ، نو وڅښئ چې ښه خوږ راټول کړئ چې د خوږو شربو په مینځ کې مخلوط کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 منډې تازه
- د هګۍ جوس
- 3/4 اچون
- گرینډینین
- 7 منډې
- د لیون لیم سوډا (ډک کړئ)
دا څنګه جوړ کړئ
- په لوړبال شیش کې د آخ پر سر د هګۍ جوس وخورئ.
- د سوډا سره ډک کړئ.
- ورو ورو ګرینینین د څښاک په څښاک کې واچوي - دا به په ټیټ کې پخیږي او په تدریجي توګه لوړ شي، په څښلو کې یوځای کول.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 110 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 7 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 29 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 1 g |