د سټرابیری پیټیلیل سالاد

د اسبابو تیاری سلاد تل تل ټکی دی. پرتې سلااد د رخصتیو د ډوډۍ سره د خدمت کولو لپاره یو ښه میوه جوړوي. یا د ډوډۍ سره د مریض په توګه خدمت وکړئ. دا سریري بڼسټ ترکارۍ یو پوټلاک ډیک یا ګوند ته واچوئ.

اصلي نسخه د جوس سره د خواږو سټوببرونو 10 10 آئون بکس غوښتنه کیږي، مګر 15 یوون ټیوب به ښه کار وکړي. د یاد شوي ترکیب لپاره، ما د منجمد شوي سوریې څخه کار واخیست او د شربت لپاره یې یو لږ مقدار اضافه کړ. د لارښوونې لاندې ټیکاو او توپیرونه وګورئ چې دا څنګه د تازه سریبرابیسونو او نورو بدیلونو سره چمتو کول دي.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. توره توره تر 400 پورې
  2. په یوه کڅوړه کې، د خټکو تیټرو، ژور مکھن، او درې چنده چینی سره ګډ کړئ. د 9 -13 -13-by-2-inch بکس کولو پین ته فشار ورکړئ. په لومړنیو تڼیو کې د 8 څخه تر 10 دقیقو پورې ونیسئ. راځئ چې کرسټ په بشپړه توګه وخورئ.
  3. په یوه کڅوړه کې د برقی مکسر سره، کریم کریم پنیر سره 1 cup sugar sugar. په لیږل شوي ټوټه کې ډک کړئ. د ښایسته تیټی پرت په اړه کریم کریم پنیر مخلوط کړئ. د 15 څخه تر 20 دقیقو پورې پوښ او ریفورم
  1. په یوه لوی کڅوړه کې، د سریبري جیلینټ سره د جذب شوي اوبو سره یوځای کړئ؛ تر هغه مهاله چې حل شوی وي. منجمد شوي سوریه او سړې اوبه اضافه کړئ. د څو دقیقو لپاره مخلوط او جامې ولرئ چې جال لږ لږ وي، یا تر هغه چې دا د هګۍ سپین سپینالیدو په اړه وي.
  2. د تاکید شوي کریم پنیر مخلوط په اړه د سرد جیلتین او د سریري بڼې ټوپ کړئ.
  3. د پلاستيکي لرګي او ګل سره په بشپړه توګه ډک پوښ کړئ. که چیری غواړئ نو د نوو سریبرونو یا زیاتې غوړیو کریم سره ګرینش

* د تشنابونو سره د ریلوونکې پن یا د خوړو پروسس کونکي سره.

له 10 څخه تر 12 پورې خدمت کوي.

لارښوونې او تغیرات

تا سو یی هم شا ید خوښ کړی

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 345
ټول ټیټ 20 ګ
تغذیه شوی غوښه 12 g
ناڅاپه غوښه 5 g
کولیسسترول 50 ملی ګرامه
سوډیم 101 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 30 g
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 15 ګ
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)