ډمپ کیک د اوږدې مودې پیسې درلودې ځکه چې د دوی اسانه چمتووالی او لیوالتیا، ګوتوونکي لکه پایلې. دا نسخه په سست ساکر کې پخي شوی، د غوړو لپاره د نورو لوښو لپاره خوشې کول. تاسو ته اړتیا لرئ د کیک مخلوط یو کوچنی بکس دی، یو کڅوړه منجمد شوی یا تازه تازه شوي - او یو شمیر لومړني انټرنېټ اجزا. یوازې دا ټول په ورو سټک کریټ کې یوځای کړئ او د سواد، بې وزلو مېږو څخه د خوند اخیستو لپاره تیار شئ.
دا ترکیب د سپینې کیک مخلوط غوښتنه کوي، مګر د خوشې احساس کوي چې د زرغون کیک، مکھن، یا پینیک استعمال کړي. د لوی مقدار لپاره نسخه ډک کړئ.
یو یو پرت کیک مکس یا د دوه اړخیز کیک ترکیب نیمایي - تقریبا دوه پیالونه - دا سست ککر ډمپ کیک چمتو کوي ترڅو چمتو شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کڅوړی منجمد شوی رګونه (د 2 پیرو مینځلو ځنګلونه)
- د توغندیو کڅوړه
- 1/2 ټوپون وینیلا
- 1/4 کپ نسواسي شیر
- د 1/4 تر 1/2 تلیفوني داراني
- 1 جفی سپیټ کیک مرکب (او یا د 2 کچی د کچی کیک مخلوط پیکج)
- 4 ټوپکونه مکرل شوي
دا څنګه جوړ کړئ
- په روښانه ډول د کراک برتن چک کړئ په ټیټ کې ځای ځایونه. د کڅوړو سره سره ځآی غوښه.
- د وینیلا سره د اور اچول او نسوور شکر په ټوله توگه.
- د کیمامین سره بیا وروسته کیک مخلوط.
- ورغلي ټوکر په کیک سره په مساوي ډول مینځل شوی و.
- د 4 څخه تر 1/2 ساعتونو پورې لوړ لوړ کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 207 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 34 ملی ګرام |
| سوډیم | 25 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |