د دې زاړه کښت شوي ميوې ترکارۍ به ستاسو د میندې د سلاد یادونه وکړي. دا یو اسانه چمتوالی دی، او دا د رخصتیو د مینو لپاره د ميوو غوره غوره کوي. سالاد د هام یا ترکي شکرګاه یا د کرسمس ډوډۍ سره خورا خوښ دی.
د کنډر میوه کاکټل څخه کار واخلئ یا ستاسو د خوښې وړ کښتیو میوو یو ترکیب استعمال کړئ. د پنیس د انارو شګو، مرچانو، ماراسچینو چیری، ناک او زردالو ترکیبونو سره یوځای کیږي.
د منجمد شوي ميوې ترکاریز لارښود د 1950s ورځپاڼو له کټګوري سره سمون درلود.
د انبراسیا طرزالعمل د میوو او مغز لرونکو ترکیب او ځینې بدیل نظرونو لپاره د ریښو څخه الندې بدلونونه وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کپ کریم کریم یا
- سپک کول
- دوه کوچني سایټونه (هر یو منسونه)
- کریم کریم، نرمه
- 1 کپ میئونیز
- 1/2 cup cupaschino سره سره سورې، درې میاشتنۍ
- 1/2 1/2 د مارو ماراسچینو چیری، درې میاشتنی (یا ټول سور سره کارول کیږی)
- 1 کولی شي میوه کاکیل (16 یا 20 - اوون اندازه)، ویجاړ شي
- 2 1/2 cups ډیری مارشمریلز، شاوخوا 24 مارشالونه
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې د برقی مکسر سره، د وړیدلی درملو سره سخت چوپونو ته وهل.
- په لوی اختلاط کڅوړه کې د برقی مکسر سره، کریم کریم پنیر او میونیز سره یوځای وو. په سپک کریم، کري، د میوو کاکیلیل، او مارشميزونو کې پوښ کړئ. مخلوط په یو کوټار فریزر کانتینر یا لوټ پین ته وګرځوئ.
- نور ماراسچینو چیری یا د کنډان مخلوط سره ګرینش.
- تر هغه چې پیاوړی سلاد لرې کړئ. د خدماتو لپاره د کانټینر او میوو څخه وګرځوئ.
8 خدمت کوي.
بدلونونه
- د 1/2 فیصدو تییس شوی پیکیک یا د غوز مخلوط د ميوو مخلوط سره شریک کړئ.
- د اناروسیا منجمد د حاصل لمانځنه: د پیالیو نریور نارنج سلسونه، 1/2 پیال د نارینه پواسطه، د 1/2 1/2 کڅوړو پکنسونو، 8 انونس د انارو شونګو څخه، د 1/4 cup marchino cherries، او 1/4 ګټه واخلئ. د وچو تخمونو انګورو انګور.
- د لوستونکي څخه: سلاد په لوی خالي جوس کې وړیا کولی شي. د کولی خواو په ګرمو اوبو کې چلوئ، د پایپ د خلاصولو سره یو پای لرې کړئ، او دا به په اسانۍ سره سلویږي. همدا رنګه کولی شي د سلاد ځینې ښایسته نمونې نښانې هم په سلاد کې پریږدي.
- د میونیز لپاره د مبدل معجزه څپو د سالکار لباس.
- د وچې سلاد مخلوط لپاره، د 1/4 څخه تر 1/2 ملی پوټره د پوډرو بورډ شامل کړئ.
- د 2 پیالو غلا شوو فورمو څخه کار واخلئ چې د تازه سپی کریم کریم په ځای د سپیڅل کیدو چمتو کول یا چمتو کول.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 445 |
| ټول ټیټ | 39 g |
| تغذیه شوی غوښه | 14 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 67 ملی ګرامه |
| سوډیم | 265 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 3 g |