د سور سره شنه سایټ

آسانه او لذت د سویلي ډوله شنه لوبیا د مالګې سور او یا د کوچني هاک هاک سره ذائق کیږي.

څه ته اړتیا لرئ

د خړوبولو مالګې او یا په سلس کې د هام هاک اچوي او اوبه یې پوښ کړئ. پوښښ او د 5 څخه تر 10 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
د ساسینpan لپاره شنه لوبیا شامل کړئ، د مالګې او شکر سره. پوښ او پخلی لوبیا د منځنۍ تودوخې څخه د 30 څخه تر 45 دقیقو پورې، یا تر هغه چې شنه لوبیا ډیر داوطلبی وي.
که د هام هاک څخه کار واخلئ، غوښه له هډوکي، پوزې څخه وباسئ او شنه لوبیا ته بیرته راستانه کړئ.

4 خدمت کوي.

تا سو یی هم شا ید خوښ کړی

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)