د خوړو محصولاتو کې د لبنياتو عام شیان

د لبنياتو څخه ډک ډیری وختونه کولی شي ستونزمن وي د ټولو "پټ" لبنياتو اجزاوو ډیری وختونه د خواړو محصولاتو کې موندل کیږي. ډیر وخت، حتی "غیر شیدې" محصولات د لبنیاتو محصولاتو څخه اخیستل شوي مواد لري، کوم چې د اجزاو لیستونه د افسوس او اخته کولو سبب ګرځي. د تغذيې د ليبلونو له لارې د مرستې لپاره، د خوراکي توکو شتون کې د لبنياتو عامو اجزاوو لپاره دا جامع ليست استعمال کړئ.