دا د لبنياتو پاکول د تل لپاره تل وي او د ميوو، لبنياتو څخه پاک چاکليټ چپس، يا هغه مصالحې چې تاسو يې خوښ وي آسانه ده.
پسته کول د آسانۍ او چټک آرامۍ ډیریټونو څخه یو دی چې کیدای شي د اونۍ هر وخت چمتو کړي او دا د یوې کوچنۍ ښوونځي د خواږه ناستۍ یا د غرمې یا د ډوډۍ ډوډۍ په توګه کیدی شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2/3 د کپ کنګل (سپین)
- د چرګو مالګې 1/4
- 1/4 د غنمو کڅوړه
- 2 1/2 د بادامو شیدې (ناڅاپي یا نور غیر شیدې شیدو بدیلونه)
- 4 لوی هګۍ جنګي
- یو چاسون
- وینیلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
- په یو کوچني سایسینټ کې، د شکر او مالګې سره یوځای شي.
- په کوچنی ډوډۍ کې، د بادغیس د دوه بڼیو سره د بادام شیدې سره ګډ کړئ، تر هغه پورې چې حل شوی نه وی.
- د بادغیس مخلوط، د بادام پاتې شي او د ساسینpan لپاره یې د هګیو پاتې کول، چې تر هغې پورې چې د متحده ایاالتو تر منځ پورې وي.
- د منځنۍ تودوخې په مینځ کې قوی غوړئ، په مسلسل ډول سره دوام کوي، تر څو چې د مخلوط ضربه او بلبلونه یوازې په سطح باندې پیل شي.
- په دوامداره توګه ویجاړول، د تودوخې لپاره تودوخه کم کړئ او د نږدې 1 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ.
- د تودوخې برش کې د یوې ښې ګنډۍ له الرې هوډل وینزوئ په وینیلا استخراج کې.
- پلاستيکي لرګۍ په مستقیم ډول د بادغیس په سطح باندې ځای ونیسي او لږ تر لږه دوه ساعته وړاندې خدمت کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 275 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 226 ملی ګرامه |
| سوډیم | 204 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 42 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 9 g |