دا اسانه، نرم نايبري ډوډۍ د نويو هلکانو څخه خوند اخيستل يوه ښه لاره ده. ډوډۍ کیدای شي د منجمد لرونکو ویناوو سره هم جوړ شي.
د میس بلوبیری غوړ پاک کړئ د خوندور کریم کریم پنیر یا مکھن سره مینځل شوی. د دې چټک داراني مکھن یا نارنج مکھن هڅه وکړئ .
هم وګوره
د تازه تازه بلوبیری کروم کیک
څه ته اړتیا لرئ
- 3 کپ ټول موخې اوړو (13 1/2 منډې)
- یو بوره ګل شوی
- د چرګانو د بکس پاؤډ
- 1/2 د چایانو نمک
- د چای د چای بیکیکس سوډا
- 1 هګۍ (ټکول)
- د 2/3 کپ شیدې
- 1/4 د سبزیجاتو غوړ (کینولا، زعفران، یا بل ډول ناپاکو تیلو )
- د چایانو ویینلا استخراج
- د چرګانو د لیمو زینټ (په نرمۍ سره)
- 1 1/2 غوړ تازه یا منجمد بلغیس (غیرقانوني)
- 1/2 پیټ شوی کټان (یا واټینټ)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 350 ایف
- د 9-5-by-3-inch-inch loaf pan؛ خوشحاله اوړه کړئ. یوې خواته شوی.
- په منځنی کڅوړه کې د اوړو، شکر، پکاو کڅوړه، مالګه، او د بورډ سوډا سره ګډ کړئ. د سپک یا چمچ سره مینځ ته راشي ترڅو په بشپړه توګه مخلوط شي. په مرکز کې یو کوهي جوړه کړئ او په نښه کړئ.
- په یو بل کڅوړه کې، هګۍ د شيدو سره، د سبزی غوړ، او د وينلا استخراج سره. په وچو موادو کې کوهي ته اضافه کړئ. خو کله چې بیټرۍ ضایع شي نو تیاره ونیسئ.
- د لیمو په پاڼو کې رنګ کړئ، سپین زرغون او کټ شوي پینکونه. چمتو شوي غوړ کې تڼۍ. په لومړنیو تڼیو کې د 60 څخه تر 75 دقیقو پورې کڅوړه، یا د لرګیو په مینځ کې په داخل کې د لرګیو غاښونو پاکول کله چې پاک شي.
- په ریکارډ کې د بلبیري ډوډۍ ټک کړئ. د ډیری ذائق لپاره، لمر د پلاستيکې لرګیو یا ورقونو کې لرې کړئ او په ریفورمینټ کې د شپې په شپه ساتل کیږي.
لارښوونې
- چټک برډونه باید په یوه غصب شوي غذايي زیرمه بسته یا کانتینر کې زیرمه شي. د چټک ډوډۍ ډوډی د خونې په درجه کې وساتئ تر 4 ورځو پورې.
- کله چې په یوټریټ کنټینر کې زیرمه شوي، نمی کولی شي ډوډۍ راولي او د ډوډۍ ټګۍ جوړه کړي. د دې څخه د مخنیوي لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډوډۍ ډکه کړئ مخکې له دې چې تاسو یې وسپارئ. د کاغذ تولیدو پوښۍ د بکس لاندې یا کنټینر او د ډوډۍ په سر کې بل څوک به د اضافی نمی جذبولو کې مرسته وکړي.
- ژر تر ژره د درې میاشتو لپاره برخونه وخورئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 306 |
| ټول ټیټ | 14 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 21 ملی ګرام |
| سوډیم | 620 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 42 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 5 g |