لیکونه، بیکن او مشرومونه په ممکن ډول په جنت کې ډیزاین شوي دي، دوی یو شان او مساوي دي. نو، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې کلاسيک ترکیب د 1950 په بریتانیه کې لیکل شوي لیکو کې د یوې مهمې برخې په بڼه ښکاره کوي. د JRR Tolkein لخوا د Ring Fellowship.
دا پدې معنی ده چې ټیکنین درې لوستونکی ته متعارف کوي.
"د دوو کورونو لپاره یو بل بلببټونه د کرنې کور ته راغلل. په لنډه موده کې څلورارلس خواړه وویشتل شول. په کافی اندازه بیر و، او د مرغیو او بیکار پیاوړي ډوډۍ، د ډیری نورو ګټو د کرایه پرته د کرایه پرته. د اور په واسطه او په غوړ کی اچول شوی او هډوکی مات شوی. "
په کوم شکل کې چې دوی په ښکاره ډول ښکاره کیږي، واضح نه دي مګر په دغو وختونو کې بیرته نه دي، په ډیر احتمال کې د ټیټ یا پښې) په دواړو وختونو کې بریتانیا کې مینه درلوده (او د Hob Hobbit لپاره پوره کډوال چې په سفرونو کې یې له ځان سره واخلي.
دا ټرت د وختونو په پیرونو او پیرونو کې یو عصري لیږد دی او په اوسني مراسمو کې د غرمې ډوډۍ ډک دی، په پکنک کې پیکا، د غرمې ډوډۍ یا د چای وخت درملنه ده.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه کپ
- (10oz) د لنډو پیښو پیري
- د بشپړولو لپاره:
- 1/4 کپ مکھن
- 1 لوی لویک (په لنډه توګه)
- 2 میړه د زیتون غوړ نور (یا د لمر ګل غوړ)
- 1/4 کپ کوچنی بیک بیک (یا
- د پینټاټا ټوټې یا غصب )
- 1 د تڼۍ تڼۍ (پاکې او کندې)
- 3 یا 4 لوی هګۍ اندازه کول
- 6 1/2 ounces / 200 ملی شیدې
- 1/2 / 1/1 کپ پاڅون کډر پنیر (په نرمۍ سره)
- 2 - 3 غوږوالی د پاڼی پواسطه پوښل
- د خوند خوله
- تازه ځمکه د تور مرچ د چک لپاره
دا څنګه جوړ کړئ
- پیریدی 1/4 "غوړ شوی او تیری شوی ټیټ ټیټ کریډیټ 9 3/4 په لاندینیو لاندینیو ټیټ ټینګ کې یوځای کړئ. کله چې چمتو وی، ټیټ په فرج کې ښایسته ته او یا د پیری لپاره آرام کړئ. که تاسو دا مرحله پریږدئ ، دا پیښه به هغه مهال وخوري چې دا پخلی کوي، تاسو ته خبردارۍ ورکړ شوی.
- ډک کړئ، مسته یې په لویو کڅوړو کې د مکھن د پخه کولو سره. د کښت شوي کڅوړې ډک کړئ کله چې نرمه وي، یو طرف ته یو ځای شي.
- په عین پین کې، غوړ اضافه کړئ، منځنۍ تودوخې ته راوړوئ او په لنډه توګه د بیکن یا پینکاټې غروبونه وخورئ، بیا تر هغه چې نرمه خو نسواري. د پین او بیا څخه لرې کړئ، یو اړخ ته یی وړه کړئ.
- یو ځل بیا، په عین پین کې، د کټکو کټیو غوږونه اضافه کړئ او په لنډ ډول سره پخاطر د مایع خوشې کولو لپاره بوخت کړئ. د تشناب څخه د پخلنځی تولیه ته د اوبو او ځای څخه لیږدول.
- هګۍ په لوی پیمانه جګ کې اچوي. د ټیټ محتوا تر 24.00 پورې اندازه نه شي کولی ټیټ شوي لیکس، بیکن، مغز، ګرې شوي پنیس، اګسټ او د شيدو سره پورته کړئ. فصل لږ لږ مالګه او تور مرچ سره.
- توره توره 375 ف
- پیریری د فرخری ځای څخه واخلئ چې د لومړني تشناب منځنۍ خولې کې، په احتیاط سره په لیک، بیکن او دودیز مخلوط کې ډک کړئ تر څو چې دوه برخه یې بشپړه شي. د پخلی کولو په وخت کې د ډیری رژیم ډک نه ډک کړئ،
- د 30 څخه تر 40 دقیقو پورې کیږدۍ تر هغې چې پورته یې د سرو زرو رنګه رنګ دی، او بیا هم په مرکز کې یو څه بوببل دی. که چیرې تاسو ومومئ چې لوړ پوړکی په چټکۍ سره پخلیږي او د هګۍ اچولو دمخه مخکی له مینځه ځي، د سطحې په اړه د المونیم ورق شي.
له تیرو پنځو دقیقو لپاره د تڼۍ او آرام څخه لرې کړئ. ټیټ ښکلی تودوخه دی خو کولی شی په ژمی توکی شی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 616 |
| ټول ټیټ | 50 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 26 g |
| ناڅاپه غوښه | 16 ج |
| کولیسسترول | 273 ملی ګرامه |
| سوډیم | 454 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 35 g |