د ایپل دانتامین مفین یو ښه لار ده چې د خوړو ټول ګروپونه په ناستو کې ناست وو. دا مفینونه د خوږ، فارم تازه تازه مڼې او د انګورو مینځ ته راځي، او د ګرمې ګرمۍ سره ډډه کیږي. دا یو ښه لار ده چې تاسو د سهار په پیل کې تاسو ډک کړئ. دا مفینین د پیسو د کڅوړو مساوي لټی سره جوړه کړئ او بیرته کښیناست او خپل ځان څخه خوند واخلئ!
دوی لږترلږه اجزاو ته اړتیا لري، ډیری یې تاسو شاید په لاس کې وي او یوځاې چټک سره یوځای شي. دوی د مڼې په بڼه کې د مڼې پۍ لري. تاسو یوازې یو غوټۍ ته اړتیا لرئ چې یوځای سره یوځای شي، یو څو کاشکې لینګران، او د مفهوم پین!
دا مفکوره ترکیب د نګیلا لوسن د مفهوم ترکیب اساس دی. دوی په بشپړه توګه رطوبت راځي، په پوره اندازه خوږه او د ذائق ډک دی. خړوب کڅوړی مرسته کوي چې ساختمان ډیر حیرانتیا ولري. تاسو کولی شۍ د شیدو او هټ کریم بدلولو لپاره د تیتر کارول هم وکاروئ. خوارځواکۍ هرڅوک د جوړښت بڼه پوره کوي!
موفین ستاسو ورځ پیل کولو لپاره خورا ښه لاره ده! دوی په آسانۍ سره تګ راتګ کول دي، ګړندۍ کیږي، او ستاسو په کور کې به څوک جوړ کړي، د دوی مخ به لوی مسکر ولري!
څه ته اړتیا لرئ
- 6 ټوټې ټوټې ناڅاپي مکھن (خټک)
- 1/2 / د غوړ کڅوړی
- 3/4 کپ ټول شیدو
- 1 لوی هګۍ
- 1 1/3 کپ ټول هدف اوړه
- 2 1/2 ټپونو د پکاو کڅوړه
- 1/4 کپ شکری
- د چرګو مالګې 1/4
- د چایانو ویینلا استخراج
- د تیپسو دوه ټوپک
- دوه متره مڼې (وړل شوي، مرمۍ، او ډیزاین)
- د ګرمۍ لپاره:
- د چرګانو شیدې
- 1/2 د چایون وینیلا استخراج
- یو پیټ شوی پوړکی
دا څنګه جوړ کړئ
- مفین ټن د کاغذ بکس کولو سره کپ کړئ. توره توره تر 400 پورې
- ډاډ ترلاسه کړئ چې مایع وروسته له هغې چې مکت یې وروسته مکھن شاته پریږدئ. دا د خټکي کریم سره، ټول شیدو، کټ مڼې، تیمامین، وینیلا استخراج، او هګۍ د اندازه کولو په کپ کې سره ګډ کړئ. ترهغه وخته چې په ګډه په ګډه سره وخورئ
- د مخلوط کڅوړې لپاره د اوړو، پکاو کڅوړه، شکر، او مالګه اضافه کړئ. کله چې دا یوځای شوی
- په نرمۍ سره په لندبل مخلوط کې وچ وچ مخلوط کړئ. په حقیقت کې د مخلوط نه پورته کولو لپاره محتاط شئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې وچ وچ مواد چې په کڅوړه کې پاتې دي.
- د کوچني آئس کریم سکپ یا ربر سپټول څخه کار واخلئ چې بیټر یې په کاغذ کې د مفین ټینونو کې ډک کړئ، ډک لاره 3/4 ډکه کړئ.
- د تشناب کې تناسب د 20 دقیقو لپاره کیږدئ، یا تر هغه پورې چې د غاښونو پاکول پاک شي.
- پداسې حال کې چې دوی پکاوی کوي، اجزاء د ګرمۍ لپاره راټولوي. کله چې مفینونه مینځ ته شوي، نو د ګرمۍ سره یې راوباسئ او خدمت وکړئ!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 211 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 98 ملی ګرامه |
| سوډیم | 259 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 24 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 4 g |