بیکن یو ټیټ کاربین سنیټ دی
بیکن او روغتیا
مصرف کوونکي پدې ورځو کې په غیر موټرو مواردو کې دي. د پایله په توګه، سور 30 کاله پخوا د پرتله کولو په پرتله نږدې 50٪ لمر دی. د غوز د پوډ یو درې آون برخه یوازې شاوخوا 200 کیلو ګرامه ده. د هغو کسانو لپاره چې د ټیټ کولیسټرول او / یا کم ټایټ ډایټونه شتون لري، هلته ترکیه، چرګ او حتی د سبزیجاتو تولیدات شتون لري.
د هغو کسانو لپاره چې په لوړ پروټین کې، ټیټ کاربوهایډریټ ډایټس، بیکون یو ښه ناست جوړوي کله چې خړوب شي.
دا هغه بحران ته اړتیا لري چې ډیری وختونه په دغو ډایټونو کې له لاسه ورکول کیږي، پداسې حال کې چې ډیری غوړ وړاندې کیږي. د بیکین یو معیاري کڅوړې په هر کال کې شاوخوا 30 څخه تر 40 کیلوری لرونکی دی، او حتی که چیرې تاسو ورو ورو خوړئ تر هغه چې ډیر خوندور او د کاغذ تولیدو باندې ښه وخورئ. تاسو کولی شئ دا کار په مخ کې وخورئ او په زپ - کڅوړه کې په فرخچال کې ذخیره کړئ. د بیا ځای کیدلو لپاره، په ساده توګه په یو کاغذ تولیه کې کښینئ (کوم چې حتی د غوړو زیات وزن پورته کړي) او د مائکروویو ته پایله د 30 څخه تر 45 ثانیو پورې.
کله چې بیکن ډوډۍ وخورئ، د اوږدې مودې لپاره د لوړ تودوخې درجه مه اخلئ. لوړ تودوخه کولی شي د نايتریت د درملنې نماینده ګانې په نیتروامینین کې بدل کړي. په مکروویو کې پکا شوي بیکن لږ نايتروامینونه لري. ( د ترکیبونو لوستل ) نیتریټس نه یوازې د رنګ ساتل کیږي بلکه د محافظت لرونکي ایجنټ په توګه په غوړ کې د وحشیانو د ساتلو او د بوټوولوزم بکتیریا د وژلو لپاره کارول کیږي. نیتریت د ځینو حیواني تجربو کې د سرطان پیدا کولو نمایندګۍ احتمالي شخړې وې.
پایلې لا تراوسه پورې نامتو دي. په مارکيټ کې د نايټريټ څخه پاک بيک توليدات شتون لري. لیبل وګورئ.
د بیکن په هکله نور معلومات:
• څنګه بیکن پکښې کړئ؟
• د بیکن تاریخ
• بیکن کزینه او فرعي ځایونه
• د بیکن انتخاب او ذخیره کول
• بیکن مساوات او فرضيات
• بیکن او روغتیا
د کوک کتابونو
| • | هرڅه د بیکن سره ښه دي |
| • | بروس ایډیلز د سور بشپړ کتاب |
| • | سور کامل |
| • | چارکورسي: د سالنګ کولو، تمرین کولو او درملنې دستګاه |
| • | نور کوک بکونه |