دا یو ساده او لذیري کریمي طرز آلو سلاد دی چې کیدای شي په نږدې 30 دقیقو کې جوړ شي. د ښه کڅوړې تجربې لپاره ستاسو د خوښې وړ ګرمې خوړو سره سست شوی خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 لوی کچالو (سپین)
- 1 چرس / 15 ملی لیتره مالګه
- د جامې لپاره:
- 1 کپ / 240 ملی لیتره سری کریم
- 1 کپ / 240 ملیون میونیز
- 1 چرس / 15 ملی لیتره شنه پیاز (منبع)
- 1 کلو لوسن (منډول)
- 3-4 سایټونه بیکن (پکا شوي او ککړ شوي)
- 1 منځنی اچار (ډډ، په لنډه توګه کټ)
- د چای 1 چاسون / 5 میلی لیتره
- 1/4 کڅوړه / 1.25mL تور تور مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
پاک شوي آله، لوټ شوي او کچل شوي کچالو په لويو لوبو کې د څښاک اوبه او د 20-22 دقیقو لپاره یا د داوطلبۍ لپاره. پداسې حال کې چې کچالو کچالو ته راځي، د کرکټر تر وخته بیکین وکري. یو غټ پلیټ ته لیږدئ چې د کاغذ تولیدو سره لیږدول کیږي او پریږدئ. بیکن ته اجازه ورکړئ چې له مینځه وړلو مخکې له 5-6 دقیقو لپاره سړه شي. کله چې آلان آور شوي وي، د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره په یخ غسل کې وخورئ او وخورئ، لرې کړئ، لرې کړئ، او کوچني کیوبونو کې وخورئ.
په لوی پلاسټیک یا ګلاس کڅوړه کې میونیز، د غوږ اچار، خټکی کریم، لہسن، شنه پیاز، بیکین، مالګه، او تور مرچ شامل دي. کچالو شامل کړئ او کوټ ته غوږ ونیسئ. یو خدمت شوی ډوډۍ ته لیږدول، د پلاستيکي لرګیو پوښل، او د ریفورمینټر ځای ته د 2 ساعتو دمخه وړاندې کول. د کچالو د آلو ذخیره په هوایی تجهیز کڅوړه کې د ریفورجټر په دری ورځو کې.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 321 |
| ټول ټیټ | 27 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 31 ملی ګرام |
| سوډیم | 1،546 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 4 g |