دا د رڼا سمر سلادونه به ستاسو بدن ډک کړي او تاسو بیرته پریږدي
د اجزاوو سره د رڼا سلاد په څیر هیڅ شی شتون نلري کوم چې د تودوخه د تودوخه غوره کولو څخه کار اخلي. ټول دولس ترکیبونه دا کار کوي او دوی ټول به تاسو پریږدي چې تاسو د خوړو څخه وروسته رڼا او تازه احساس کړئ. جلدی ژر پریږدي چې د هوا د میوو حاصل د دې سلادونو له مینځلو پرته د موسم څخه بهر وځي.
د 10 څخه 10
د تایل په واسطه کوهریبی کولسلاد لمر تودوخې ترکارۍ چې تازه کول او د ذائق بشپړه ده. SpicieFoodie.com دا وروستي سلاد د کولسلا او د تای د خوړو د خوړو خوندیتوب و. ذائق خوند دی، سپوږمکۍ دی او د سبزی خام خام خامې له امله یې د هغې لپاره ښه خوندیتوب لري. دا د وریجی چای یا غوښه اساس اساس ته لوی خواړه چمتو کوي.
د 02 څخه 10
د تاي د تودوخې انګور سلادد تاي د تودوخې انګور سلاد. Darlene Schmidt د سپیڅلی د تیلی غذايي ماهر، د Darlene Schmidt لخوا د تازه کولو او د خوړو تازه سالم، دا باید په اوړي کې هڅه وکړي. دلته دومره ډیری مهمې اجزاوې او خوندونه شتون لري چې د خولې اوبه مې د هغې عکس او لارښود ته ګوري.
03 د 10
د سولې کلینډیو لوړې اونۍ به ستاسو په ټوله کورنۍ کې مینه ولري. نینسي لوپز - مکغغ د اوړي د تودوخې سره یو خام ترکاریز ترکیب. چمتو کول، روغ، رڼا، او د ګرمو ورځو لپاره بشپړ دی کله چې تاسو نه غواړئ په پخلنځي کې ډیر وخت ولګوو.
د 10 څخه 10
د جلپینن سره د کره شوی گاجر ترکارۍد جلپینوس سره د کره شوی گاجر ترکارۍ. نینسي لوپز - مکغغ گاجر په اصل کې هر کال اوږد وي، مګر په دوبي کې د دوی تر ټولو خوشحاله، تر ټولو غوره او تازه دي. دا خام تناسب د ګرمو ورځو لپاره کافی رڼا دی او دا په پخلی کې د ګرمو خوړو لپاره مناسبه ملګرتیا ده.
د 05 څخه 10
سپک شوي د ګرم شوي ګلان غوړد تودوخې او سړې خدمت لپاره د خوږ خواړه ډوډۍ. نینسي لوپز - مکغغ مخکې له دې چې دا ډیر سړې شي او د جنازو ګلان کېږدي، د ګل ډزو ته وساتئ، ترڅو دا ساده سمدستي خوړونکی سلاد جوړ کړئ.
د 06 څخه 10
ګرد شوي زچیني، ټامتو، او ګرم شوي سرانکو مرچ سلامګرد شوي زچیني، ټامتو، او ګرم شوي سرانکو مرچ سلام. SpicieFoodie.com د لمر او رڼا لرونکې تودوخې لامین چې خورا خوښ او چمتو دی. دا د اوړی بشپړ وخت ډوډۍ ده.
د 10 څخه 10
ارګلا، مارو سریبراب ترکاریزم د سرسری ویینګریټی سرهارګلا، مارو سریبراب ترکاریزم د سرسری ویینګریټی سره. SpicieFoodie.com دا زما د خوښې لمړنۍ سلاد دی. دا د مرچ ارګلا ګرین لري چې د میوه، جوسري سریبرانو په بشپړ ډول معرفي کوي. د سلاد لپاره جامې لږې ټوټې ټوټې vinaigrette په دوی باندې خنډ کیږي. نتیجه یو تازه او لامین سلاد دی چې تل تل ډیر اطمینان لري.
د 08 08
د کوچني زنګ سره د نیکارین ټامتو تلیل سالارد لمر او رڼا د اوړي ترکارۍ. SpicieFoodie.com دلته د ګرمي روميانو او ډبرو ميوو په څیر د تودوخې په تودو ورځو کې شتون نلري، او دا ترکاریزم دواړه لري. که څه هم دا نسخه د لیټیو یا سلاد شنه سایټونو غوښتنه نه کوي، نو دوی به مایکارین او روميان تعقیب کړي.
د 09 څخه 10
د ګینټینټ ګرینس د Tangerine Orange سرهد ګینټینټ ګرینس د Tangerine Orange سره. سپیکیویډیډی دا رڼا سلاب د ارګلا شنه سیسټم کاروي ترڅو دا ډوډۍ یو چټک، مرچ خوند ورکړي. په ځینو رسنیو کې د ژمي په اوړي کې چیری ټیمونه او نارنج پیزونه، د دوشنبې په ورځ د دوبی د اوړی لپاره د Roses یو ګول کاروئ.
10 10
د وړل شوي ګرم شوي کڅوړهد وړل شوي ګرم شوي کڅوړه. مولي واټسن تودوخه هغه وخت ده چې تازه، د کوب په جوارو رسه پای ته رسیږي. د مولي واټسن لخوا دا د خوږ خواړو ترکارۍ بله بله لاره ده چې د ډوډۍ او اوړی څخه په بشپړ ډول خوند واخلئ - چائل مه هیرئ!