د خپلې خوړو د فینګ شوئ د ښه کولو لپاره څنګه زده کړه وکړئ
که تاسو د هغې په اړه فکر کوئ، خواړه او فینګ شان په لاس کې ځي. تاسو کولی شئ د خپل فین فوګ شوئ د ښه کولو او ستاسو د ګټو لپاره د خوړو اړونده توکو کارولو له الرې د انرژی ښه لاسته راوړنه ترلاسه کړئ. عنعنوي توازن، د یین / یانگ توازن، اروموتراپی، او د خوشحالی او کفایت زیاتولو فرصتونه د فینګ شو او خواړو ټول مهم برخې دي.
د رنګونو په کارولو سره په خوراک کې عنصر توازن ترلاسه کیدی شي.
د ډیری ډیری خوراکی ډک ډیری ډیری ښکلی ښکاری ښکاری او ممکن د غذايي موادو څخه د تایید مهر نلري (دوی عموما د ډیری مختلف رنګونو څخه ډک پلیټ ته مشوره ورکوي.) نو د سپینو غوړ مرچ، شنه شنه مرچ، نارنج غوړ مرچ، سور رنګه روميان، چینايي جامنی غنم او ځینې ګلابي شریپ به د فینګ شو غوره انتخاب وي. میوه او سبزيجات په مختلفو رنګونو کې راځي. د فینګشو د ګټې اخیستنې لپاره یې کار واچوئ. تاسو باید په هر ډوډۍ کې د وینډوز په هر رنګ کې خواړه ونه خورئ، مګر ستاسو په غذا کې نور رنګونه به ستاسو د فینګ شیو د ښه کولو لپاره اوږدمهاله لار ومومي.
څنګه چې فینګ شان ستاسو په خوړو کې کارول کیږي
د ين او ياانگ مفکوره هم کولاي شي ستاسو په خوړو کې تطبيق شي. د خوړو سره، ين به د نرم خوند وهنه وي پداسې حال کې چې يانګ به د پوستکي ذائق وي. چینایي ترکیبونه د دې فینګ شان توازن څخه ګټه پورته کوي. خواږه او هګۍ، ګرمې او هګۍ ، او پیاوړي ذایه شوي غوښه چې د خالص وريجو سره جوړه شوي دي د Yin / Yang د بیلابیلو بیلګو بیلګې دي.
کله چې د دې پخشینې چمتو کول پخپله محتاط وي چې د مخالف ذائقاتو توازن را منځ ته شي. خواږه او خوند ککړ چې ټول خوږ او یا هم ډیری ډیری دی د خاورې لپاره ډیر خوښ نه وي او د فینګ شو ښه نه وي. او د مساله ډک ډوډۍ سره د نورو مساوي توکیو سره به د ذائقو غوړونو ته زیان ورسوي. ين او ياانگ هم د لوښي يا خوندور خواړو سره د نرم او نازک خواړو مخلوط سره د خواړو اپيل تشريح کولو لپاره هم کارول کیدی شي.
د توفیو مغز لرونکي کټیو سره یا د اوبو سیسټمونو ډک تل دا متنولي توپیرونه توازن کوي. د خټکي ډوډۍ ډک ډوډۍ کولی شي خوله ټیټه کړي، پداسې حال کې چې د نرم خوړو ډک ډک ډیری ډک نه ښکاري. تغذیه په خوراک او فینګ شو کې خورا مهم ده.
په فینګ شو کې د اروراتو درملنه خورا مهمه ده ځکه چې ټول حواس باید ځای په ځای شي. د خوږو خوړونکو خواړو په پرتله د پوزې لپاره هیڅ څه نه خوښوي. د چینی خواړو پخاطر د سکینونو په اړه فکر وکړئ. هر څوک په کور کې پوهیږي چې تاسو کور ته د پخلی کولو په حال کې یاست کله چې کور د سوچوانانو مرچانو پوسټونو د بوټی ډک شوی دی. او څه خوشحاله دا ده چې د ځمکو څخه ډک شوی چرګ د سوچوان پوپپریکرن (تیښتي یا تیښت شوی.) خوشبو موسمي سیلابونو لکه لرګس، اسکالیزونه، چیلي او ناڅاپه ډیری وختونه د پخلی پروسې ته نژدي د ویک په لور ځي نو دوی کولی شي خپل سکینونه او پورونه قرضه کړي. په ډیره روښانه ډول لندل شوي ذائقات اصلي عناصر ته. برسیره پردې، دوی د بو بو لپاره د درملنې درملنه کوي او کور یې په زړه پورې ارام سره ډکوي. دا حیرانتیا لرونکی ماینونه د منفي انرژۍ کور پریږدي او دوی ډک کړي، او تاسو، مثبت انرژی سره.
په فینګ شو کې، د عمل خوشحالۍ او کفایت ډیر مهم دی د فینګ شو اهدافو. د خوړو او خواړه اړوند اړونده توکو له لارې د خوشحالۍ او ډیریدو زیاتوالي لپاره ډیری لارې شتون لري.
یو عام فینګ شو سپارښتنه ده چې ستاسو ډوډۍ وکاروي (دا ستاسو د تڼۍ یا مائکرووی، نه یوازې ستاسو ډوډۍ یا پخپله). دا ځکه چې ستاسو ډوډۍ او اور وژونکي د شتمنی استازیتوب کوي. ډیری ورو ورو به د کم څخه غوره وي (له دې امله چې د پنځو ډنرانو سره ډوډۍ ولري د اضافي شتمنیو قسمت استازیتوب وکړي پداسې حال کې چې یو یې یوازې دوه سوځیدونکي سره د شتمني کموالی ښکاروي.) تاسو اړتیا لرئ چې ویجاړ شوي سوځونکي ژر تر ژره ترمیم کړئ ځکه چې دوی به اقتصادي ستونزې. د ټولو ټولو سوځېدونکو کارولو په وخت کې هره ورځ د یو یا دوه "خوښې" ډبرې کارولو څخه ډیره ښه ده چې د پاتې کیدو څخه سترګې پټې کړئ. ستاسو د شتمنۍ انرژی ته هڅول اکثرا د ډوډۍ څخه ګټه اخلئ (په امید سره چې په ټوله ورځ کې ستاسو ډیری یا ټولو سوځولو څخه ګټه اخلئ) خواړه هم کولی شئ یوازې د څو دقیقو لپاره هره ورځ ستاسو د اور سوځونکو لخوا وګرځوئ.
د ګازو غال د برقی سټو په پرتله ښه فینگ شان دي، که څه هم دا یواځې د دې لامل لپاره د سټو یا کڅوړو بدلون نه وړاندیز کیږي. د پیسو ضایع کول د فینګ شان نه ښه دی!
هغه ډوډۍ چې تاسو یې ستاسو خواړو ته خدمت کولی شئ ستاسو سوکالۍ او ډیریالي زیاتوالی ومومي. اخیری یا قیمتي څاروی غذا د شتمنۍ قسمت لري. چینایي یا اسیایي خواړه د مچھلی ډیزاینونو یا د شتمني اړونده ډیزاینونو سره ستاسو د شتمنۍ انرژۍ ته وده ورکوي. کرسټال شیشونه ستاسو د ډوډۍ خونې میز کې انرژي ښه کوي. د خوړو د خدمت کولو غوره لاره چې د سوکالۍ او ډیریدو نښه کوي ستاسو د خوړو خونې میز ستاسو د خوښې فانسسي ترتیب او کرسټال یا کرسټال په څیر د شیشاتو آثار سره ترتیبوي، خپل میز ډیری ډوډۍ ډوډۍ ډک کړئ (ډیری خواړه، ډیرې پیسې) ، او د خواړو پواسطه خواړه دوه برابره کړئ (پدې توګه ستاسو شتمنۍ دوه برابره کړئ) چې ستاسو د خواړو میز منعکس کوي.
نن شپه د فینګ شو - دوستانه خواړه وخورئ
نو اوس تاسو چمتو یاست چې هره ورځ ستاسو ټول د اور وژونکي کار واخلئ، په ابتدايي ډول او یوین / یان د متوازن چینایي خواړه وخورئ، خپل کور د حیرانتیا ارمان سره ډک کړئ، او په خپل خوشحالۍ ډوډۍ میز کې د ویاړ خواړه ته کښینئ. دلته د خوږ او خوند خواړو لپاره د فینګ شان د چینایي لارښود دی چې تاسو پیل کړي.
لیسلي د فینګ شان میوه او سر خربې (3 خدمتونه جوړوي)
عنصرونه:
- 2/3 پونډه منځنی غریبی (پاک او مینځل شوی)
- د چای چاسین سایټس
- د غنمو 1 کڅوړه
- 2 ½ چڼي پوستکي
- 1/3 کپ سویا سایټ
- د چرګانو شاتو وریج انګور
- څلور ټوټې شونډې (پیکل شوي) تور خیریه شګه
- د چرګانو د ځمکني غنمو 1
- د چرګو د لرګو پوډر
- 20 اچونه د انارپل ټانګ (جوس کې) کولی شي
- د اکسي رنګه ډنډ، په عین وخت کې ډیر ډیری ډیریږي
- 1 ګاز
- 1 منځنی پیاز، جولیانی کټکی (د حل شوی پیاز څخه لنده ټوټی له ریښی څخه پورته څخه پورته شوی)
- 1 سور غوټی مرچ
- د چرګ غوړ
لارښوونې:
- په یوه چاسچ سویا ساس او 1 کڅوړو کڅوړه کې د مارینټ شربت د 20 دقیقو لپاره) په فرجینجر کې (.
- په یوه کڅوړه کې یا د پیمانه لوی پیمانه د مخلوط شوي مخلوط لرونکي مخلوط لرونکي مواد: د 2½ ټوټو چټکي مرغوبې، د 1/3 پیټ سویا سایټ) د سویا سایټ ورو ورو ورو (د لمرونو څخه ډډه کول)، د وریجو غوړ سریک، تور خړور شکر، د ځمکو السته راوړل، د لشین پاؤډ، او د انارو د غوټیو څخه جوس (د انارو پوستکي وروسته له دې چې په نسخه کې واخیستل شي).
- د حرارت تودوخه او یا هم غوړ تیری په منځني تودوخی تودوخه او غوړ اضافه کړئ. کله چې تېل تودوخه وي، د مچیو سره (د اچار سره) ډنډ ته واړوي او تر هغه وخته چې تغذیه شوي وي (د خاورې کرکیله پیل شي او ګلابي بدل شي).
- که اړتیا ورته وي نو یا غوړ ته وغورځوئ او غوږو او ګازو نرم کړئ او سبزيجات د کڅوړې څخه لیرې کړئ (هیڅ یو د شریب سره نه وي.)
- که اړتیا وي نو غوړ زیات کړئ او پیاز او غوړ یې په لنډ ډول نرم کړئ. د ګاز مرچ او د ستوري لپاره د 1-2 دقيقو لپاره د ګازو او کڅوړو سره یوځای کړئ. د اناربل ټوپونه اضافه کړئ یا یې وخورئ او د شریچ شاته اضافه کړئ. د څو ثانیو لپاره سټری-غوړ. د چرګانو مخلوط کړئ او په غوږونو او پښو کې واچول شي. هرڅه په واټ یا پین کې ونیسئ او یو خولی ته راوړو نو ترکیب کولی شي ډډ کړي.
- په چټکۍ سره د تودوخی څخه لرې کړئ او د چین سپینو وریجو سره یا د خندا نوو غرو څخه خدمت وکړئ. د فینګ شۍ ماهرۍ ته مراجعه وکړئ!
یادونه: خواږه او خامه د چینایي پخلی د Yin او Yang تجربه کولو لپاره د حیرانتیا مزی لاره ده. په دې ترکیب کې، د مختلفو رنګونو مختلف ډول سبزیجونه د عنصر بیلانس زیاتولو لپاره کارول کیږي. سربيره پردې، په چينايي پخلي کې، دا د ډېرو اجزاوو لپاره ورته عادي بڼه ده. دا ترسره کیدی شي اجزاء سره یوځای سره یوځای بوځي، نو اجزاء یو بل توازن کوي، او ځکه چې دا ښکلې ښکاري. که تاسو پریکړه نه کوئ چې د تیلو او ګاز کارول تاسو کوالی شئ ټول سابه سبا په انټرنټونو کې وینځئ ترڅو د اناسب او شریب شکل سره سمون ومومي. د کڅوړو او ګازو ګانګ به دا ډوډۍ پیاوړي کړي او د پخلی لپاره ډیر اوږد وخت ونیسي.