شیف ګورډن رامسای د پخلی پخلی د تلویزیوني انټرنېټ لپاره مشهور دی چې د هغه د حقیقت تلویزیوني خپرونو پخلی کوي. هغه یو استثنایي او اختراع شیف دی، کوم چې دا الرښود ثابتوي. د شیف رامسای د رخصتۍ خواړه ډوډۍ ته ځي د سپین سپین سره د کارامیل کولو شکر سره مخ کیږي مخکې له دې چې کرینبریز ته اضافه شي. نتیجه یوه دودیزه ميوه ده چې د حیرانتیا کارمل خوندیتوب سره. تاسو به د دې رخصتۍ لپاره د رخصتي ډوډۍ لپاره، په تیره بیا د ریست ترکیې، هګۍ یا بت لپاره د یوې خوا ډوډۍ.
څه ته اړتیا لرئ
- 2/3 د کپ کنډک (وړ)
- دوه ستوری اینور
- 4 شنه
- د کارتامین پوډس
- د چرګانو د رڼا شربت
- دوه مالوې کرانبیریز (تازه)
- 2 مڼې (ښایسته شوي، مربوطه او کمه شوې)
- 1 ډش کوشش مالګې
- 1 ډش تور مرچ (ځمکی)
- 1 نارنج (زین او جوس)
دا څنګه جوړ کړئ
- حتی په ډیرو لاندنیو لاندینیو ساسنpan کې ښه کنډک خپور کړ. د ستوري غږ اضافه کړئ، بیا وروسته د کټومامونو پوټکي په یوې تختې تخته وخورئ، او همدارنګه یې اضافه کړئ. د 1 په څښاک اوبه او د چرګانو د شربت یو کاچون. (د جوار شربت اضافه کول د شند مخه نیسي ترڅو د سخت کرسټالونو څخه جوړ شي.)
- تودوخې منځنۍ کچې ته ورسوئ او ژر تر ژره د اوبو او مڼو شربه په شکرو کې وخورئ، ځکه چې دا د پخېدو پیل کیږي. دا ډاډ ترلاسه کړئ چې کنډک په مساوي ډول سره مینځ ته راځي، مګر ویښ یا ډک مه کوئ. لکه څنګه چې کنډک خټکیږي، او مايع د څاګانو له مینځه وړل کیږي، نو دا به پیل پیل شي. د سوډان شاوخوا په دې توګه د شوګر پخاطر په مساوي توګه وخورئ او سوځوي.
- کله چې کارمل د سرو زرو سره وي، کرینبرین اضافه کړئ، دوی په کارمل کې تغیر کوي. (کیرمیل ډیر ګرم دی، له دې کبله محتاط وساتئ.) کله چې کرینبر بیرته په ټوټېدو پیل کوي، مڼې اضافه کړي، بیا وروسته د مالګې د ګوتو او د مرچ یو څو ګیډس سره وویشئ.
- سوتن واخله تودوخه وباسئ، او بندر د پورتنیو غاړو په شاوخوا کې واچوئ چې د کامل شوي بټونو ګنډلو ته یې پخه واچوله. په چټک سره کمپیوټري د لرګي چڼ یا پلاستيکي سپاتولا سره ښکته کړئ ترڅو شامل شي.
- د نارنج سیسټم او نارنج جوس شامل کړئ. د سوسیپین بیرته د ستو په سر، ټیټه تودوخې، او د 5 څخه تر 10 دقیقو پورې ډک کړئ. دا ټوټه به کله چټکه شي، نو هڅه وکړئ چې دا په نښه کړئ.
- د تودوخې مقاومت لرونکي شیشې کڅوړې ته انتقال او د خونې تودوخی ته ښه، وروسته پوښ او شیل. دا کیمپ دوه ورځې مخکې چمتو کیدلی شي او ښه به یې وخوري ځکه چې ټولې ذائقې مینځ ته راځي. کله چې خدمت کولو ته چمتو وي، کمپنۍ یو ساعت وړاندې یو له فرجټر څخه لیرې کړئ. د روسټ ترکي، بوز یا بت کې خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 94 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 41 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 1 g |