بورسین ډک شوي مشرومونه

دا یو غوره انتخاب دی که تاسو د غوږو، د غوږ څخه پاک وړ ایستونکي په لټه کې یاست. د شتمنیو کڅوړې د ژور مخلوط ترکیب، مرغومي، او بورسین پنیس سره ډک شوي.

د ماشوم پورابیلا محصوالت یا منظم مرغومۍ په دې ترکیب کې کاروئ.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. تڼی حرارت حرارت 350 ته لوړ کړئ F. د لښتو بسته کولو یو ډوډۍ په چټکتیا سره وخورئ یا د غیرسټیک ډک سپری سره په نرمۍ سره سپری کړئ.
  2. د مرغیو وینځئ او ډډونه په احتیاط سره لرې کړئ. ټوپۍ جلا کړئ.
  3. ډډونه په خوله کړئ.
  4. د مایع تودوخه په منځنۍ ګرمۍ کې مکھن غوړ کړئ. د کښت کښت پیاز او د غوښینو کښتیو ډبرې ډډ شامل کړئ. کک، ډیری وخت نیسي، تر 3 دقیقو پورې نرم شي. د خټکی کټی آرچچیک او برن شوی سور غوټی مرچ شامل کړئ. کک، ټکولو پورې، تر ګرمو پورې. د ډوډۍ کچو او بورسین پنیس اضافه کړئ. کک، خوږه، تر هغه چې ښه مخلوط او ګرم.
  1. په تیار شوي بیکیک ډوډۍ کې د مرمیو کپس تنظیم کړئ. کیپونه ډک کړئ او هر یو یې د وړو ټوټیو پیرمیسان پنیس سره ډک کړئ. تقريبا 15 دقيقو لپاره تنفس وکړئ، يا تر هغې چې محلي نسواري.

ډیری ډک شوي مشرومونو ترکیبونه

د خړوب شوي کښت مشران

بنسټیز ډیری مشران

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 170
ټول ټیټ 9 g
تغذیه شوی غوښه 5 g
ناڅاپه غوښه 3 g
کولیسسترول 38 ملی ګرام
سوډیم 306 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 10 ګرامه
غذایی فابریکه 3 g
پروټین 13 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)