دا سکالوپټ شوي کچالو د لومړنۍ سپینې سټیټ سیسټم سره پخه شوي دي. کچالو د پټروال پخېدو دمخه د چټک په وخت کې په نرمۍ سره په پوستکي سره پوټکیږي.
سکالوپټ شوي آلو ډیره ورسته ده. کیسلر پخپله د ډیرو ممنوع اضافو ته لیږدوي. چوې یا شنه پیاز د ځینې رنګ اضافی رنګ ته اضافه کوي، یا په مکھن کې پیاز سایټ مخکې له دې چې تاسو د اوړو اضافه کړئ. او سکالوپټ شوي کچالو د پنیر سربیره د هام یا بیکار برسیره د زړه زړه ډوډۍ جوړوي.
د چمتو کولو وړاندیزونو، د بدیل وړاندیزونو، او د اضافو لپاره نظریاتو لپاره تجاویز او توپیرونه وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 چټک پوړونه
- 3 پاڼي ټول مقایسه اوړي
- د 1 1/2 تر 2 تیپاسونو خاوره مالګې
- د چرګانو تازه ډول تور تور مرچ
- د 3 شیدو شیدې
- شپږ ټوټې ټوټې شوي ټوټې شوي آلو
دا څنګه جوړ کړئ
تشناب 375 ف
مکھن 2/2/2-کوټی بیکیک ډوډۍ.
په منځنۍ ټیټ تودوخې کې په یو لوی سټینpan کې، مکھن وچول. کله چې مکه ګرمه وي، په اوړو کې ښکیل شي. کک، ټکول، د دوو دقیقو لپاره. شیدې، مالګه، او تازه ځمکه د تور مرچ په چټک کې پیل کړئ. د پخلی کولو او دوام لپاره تر هغه وخته پورې مینځل دوام لري ترڅو چټک او ډیری وي. خاوره چک کړئ او مالګه یې وخورئ.
ټوټه شوي کچالو د چټکیو سره شریک کړئ. د 8 دقيقو لپاره ټيټه تودوخه او پوښ کړئ.
مه اچوی.
کچالو انتقال کړئ او چمتو شوي بیکیک ډوډۍ وخورئ. بیک، پاک شوي، په لومړنیو تیو کې د 45 دقیقو لپاره، یا تر هغه پورې چې کچالو داوطلبی وی.
د سکالپلو شویو آلو لپاره دا ترکیب د 6 څخه تر 8 پورې کافی دی.
لارښوونې
- د مډولین یا خواړو پروسس کوونکی وکاروئ چې د ټوټې ټوټې سره نصب شوي ترڅو د کچالو ورې ټوټې جوړې کړي.
- د آلو ځینې ډولونه د سکالوپټو آلو په پرتله د نورو څخه غوره دي. د غوره ساختمان لپاره، د یوونون زرو، ګرد سپین سپین او سور کچالو، یا اوږده سپین ګانو څخه کار واخلئ.
بدلونونه
- د زعفرانو یو اضافه غوړ شامل کړئ sacece ته؛ د 1/1/1 غوټی کڅوړه پیاز په مکھن کې تر هغې پورې چې ژباړونکي. غوړ اضافه کړئ او د رییس سره ادامه ورکړئ.
- د چټک آلو سره د چټک لپاره 1/2 پیټ شوي میوه لرونکي پیاز اضافه کړئ.
- د چټۍ لپاره یو پیټ ټوټه کاره شوی پنیر اضافه کړئ؛ کچالو اضافه کړئ او د ریستورم سره ادامه ورکړئ.
- د څه ناڅه 10 دقیقو مخکې د کیسلر په سر کې د 1/2 پیټ ټوټه کدیدونکي پنیر ویرول.
- د دې لپاره یو مهم غذايي مواد جوړ کړئ، د سټیس ته د 1 پیالو ډیزاین هام اضافه کړئ او د کسسرول ترسره کیدو څخه شاوخوا 10 دقیقې مخکې د ځینو شیدو پنیر سره د کسیکول پاسره پورته کړئ.
- په لسیزه کې د لشین لوی لویه برخه واخلئ. د لرګو د کښت اړخونو سره د ډوډۍ ډوډۍ وخورئ ترڅو سکسیپټ شویو کچالو ته د نرمه خوږ ذائق ورکړای شي. د بکسونو ډک چې ورته لارښوونه شوې ده.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
کریک پاټ د پنیر سره میوه لرونکو الوتونکو
سکل شوي شوي الوتونکي د بیکن سره
د حم سره د کریمي سکلاپید شویو الوتونکو
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 229 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 21 ملی ګرام |
| سوډیم | 735 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 31 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 6 g |