په سمه توګه غوره کولو له لارې یو شیش ترلاسه کړئ
حیرانتیا نه ده، کنډک د ټولو ډایټرو لپاره شیطان دی. او د ښه دلیل لپاره. د شکر خالی کیلوری د انسولین په کچه د توغندی ویجاړوی، ممکن د روغتیا مسایلو ته زیان ورسوی او کولی شی د شپی شپی په برخه کی برخه واخلی، د اضافی پونډو په راټولولو کی یوازی مرسته وکړی. نو کله چې د شرابو مینځل پریکړه کوي چې د شکر د کنټرول نظارت وکړي، دا یوازې طبیعي ده چې غواړئ معلومه کړئ چې الکولي لږ تر لږه شونډه شکر لري.
په شراب کې شکری
وین د پروسس څخه جوړ شوی دی چې د انګورو له لارې د انګورو بېړۍ شکر ته الړ بدلوي.
په ساده ډول وویل، که چیرې د شرابو تنفس ښه شي نو ټول کنګ الکولو ته بدلیږي، شراب به د پاتې پاتې شکر ولري او په تالو باندې خوږ خوند واخلي. د مچیو ډیری ډیری الکولي، د ناوخته حاصلاتو السته راوړل، قوي شوي الکونه او د الکلو د ټیټې کچې سره د سیمه ایزو ریزولنګونو) د 11٪ څخه الکول الکول له الرو (په لوړه کچه د شکر کچه لري.
په شراب کې د شکرو کچه
که چیرې تاسو د سپینې شراب څخه سرغړونه غوره کړئ یا د شیشې د شیشې لپاره لاړ شئ، د شراب ځانګړي ډول ډولونه شتون لري چې د استعداد شکر ټیټه کچه لري. د یادولو لپاره یو مهم حقیقت دا دی چې د څښاک ډیری ډیری کانال د څښاک ټیټ، د شکر مواد له منځه تللي (ځکه چې د وینځلو په جریان کې د کنګ په وخت کې "خشک" او "مچین" شراب وي. بل ځل تاسو شراب وپلورئ یا په بار کې یو شیش ترتیب کړئ، دا یادښتونه په ذهن کې وساتئ.
- وچه وچه: د وچو الکولو مشروبات او وچ سپینې الکونه به د شونډو شونډو کچه کې ټیټ وي، وزن په 0.1-0.3 سلن وزن کې په هر لیټ) یا د 1 نه تر 3 ګرامه بوره په هر لیتر کې (.
- نیمه او پاکه وچه الکونه: دا الکونه په مینځ کې دي، د شکر مقدار د وچو او خوږو الکونو ترمنځ منځته راځي. په عموما، دا الکولي د شونډه لرونکي شکر لري چې تر 1 نه تر 3 فیصده شکر لري (یا په هر لیټ 10 څخه تر 30 ګرامه بوره). د دې له امله، په نیمه او یا نیمه وچه الکونه په تڼۍ کې یو ښه خوږ دی.
- شیمپین: کله چې د چمکینګ الکولو ته راځي نو د اضافي وچو، بوی یا اضافي برور سپرمینګ شراب او شیمپین لپاره غوره کړي. د شونډو شونډو کچه به د لیتر رینج 0.6 - 2.0 فیصده په هر لیتر کې وي (یا د 6 څخه تر 20 ګرامه بوره په یوه لیتر کې)، د اضافي برټس سوز وینځل او د شکر موادو خورا ټیټ وي.
- قوي شوي الکولي: مستحق الکولي (لکه پورټ ، شیریري ، او مرسلا ) کولای شي وزن په لوړه کچه 15٪ د شونډو چینی (یا هر ګرام 150 ګرام کنډک) مګر په معمولا 5 فیصده حد کې لږ ټیټ وي.
- د حاصلاتو راټولولو الکحل: په داسې حال کې چې په واقعیت کې د خوږ درملنې لپاره پیژندل کیږي او ډیری وختونه د میسټرو په توګه خدمت کوي، د حاصلاتو وروستي الکونه کولی شي د 20 فیصدو په اندازه د پاتې شونډو چینی کنډک سره هر یو لیټر 200 ګرامه) یا ډیرو (سره ولري.