دلته یو خوندور کټامین رنګ شوی نیلابي بیری دی. د خپل غوره پیس کرسټ ریچر یا د ریفورم شوي پیري پیرود څخه کار واخلئ ترڅو دا ترکیب جوړ کړئ.
د هګیو پاکولو سره یو لوړ کرسټ پای ته ورسئ او دا چې د بیکاک څخه مخکې مخکې د ډیزاین شوي چینی یا د انګورو چینی سره وویشئ.
څه ته اړتیا لرئ
- پیړۍ د 2 - کرسټ پائی لپاره (د ترکیبونو لپاره لاندې وګورئ):
- یو بوره ګل شوی
- 1/2 1/2 د ټولو موخو لپاره اوړه
- د چرګو مالګې 1/4
- 1/2 د چرګانو د ځمکی غنمو، اختیاری
- 1 ټوپۍ تازه نیبوس جوس
- 2 ټپونو کې په لمره توګه د نیبو زیږیدل وشو
- شپږ جامې تازه یا په سپک شوي ګلابي رنګه شریان، کښت شوي څاه
- 1 ټوپک مکھن، کوچنیو ټوټو ته وویشل شي
- د ګرمۍ لپاره:
- د هګۍ هګۍ
- 1 تڼۍ کریم یا شیدې
- ګرینش: چینی - چینی
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 425 ف.
- که د کور پښه پیري جوړه کړي ، د لارښوونې لارښوونې تعقیب او چمتو کړئ.
- په یوه لوی کڅوړه کې شکر، اوړه، مالګه، د غنمو جوس، ګرمه رند او بلغالو سره یوځای کیږي.
- د پیري نیمایي رالویدل؛ د 9 انچ پائی پین او ټیټ کنډی قطار کړئ.
- د بلبیری مخلوط د پائی کرسټی ته واچوی او د کوچنی ټوټی سره یی ډک کړئ.
- د پاتې پیړیو لپاره تقریبا 1/8 انچ موټرو ته وسوځوئ. ډک پوښ؛ ټرم، د کنټرول لاندنۍ برخه او کرکیله.
- د هګۍ زيړ او شيدو سره ګډ کړئ. ښه خوله په خاوره کی د لوړ کچ په مینځ کی برش کړئ. د سینمین شکر یا وینیلا شریج سره سپک کړئ. ډیری وینټونه د کرسټی په پورتنۍ برخه کښیناستئ ترڅو بھاغ پریږدی.
- په 425 فورمه کې د 40 دقیقو لپاره کیږدئ، یا تر هغې پورې چې کرسټی زردانه وي. که چیرې کرسټ ډیریږي، د کنګونو د ساتنې لپاره د پائی ګوتو یا ورق انگوټ کاروي.
SE همداشان: ټول مکھن پسته پیري (انځور شوی)
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 241 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 32 ملی ګرام |
| سوډیم | 188 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 50 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 3 g |