لکه د فرعي برعکس د تکمیلي رنګونو په څیر، لوړې او خوږې خوښې سره یو ځای ډیری برخه د هغې برخې څخه د ډوډۍ ډیریږي. ستاسو د خولې دننه پیچلي کیمیکل غبرګون دا پیښه تشریح کولی شي، مګر تاسو د ساینس درجې ته اړتیا نلري ترڅو د دې ګټې ګټه واخلئ.
تاسو دا مشاهده وکاروئ کله چې تاسو د کیک بیټرۍ ته مالګې اضافه کړئ یا یې په ناڅاپي ډول د خټکي خټکۍ سره وویشئ. په ورته ډول، د سپی سپی په باره کی د سپی سپیانو، بیکیک او نسواسی شینګ ښکیل مرض یو کنده شوی کښت تولیدوي چې نه پوره پوره خوږ او نه په بشپړه توګه خوارځواکۍ مګر د تودوخې خوندور فیوژن.
اړونده ترکیبونه
کراک پوټ لږ انګور د انګور جلي سوس سره
د چرګانو پاکول
څه ته اړتیا لرئ
- 20 هټۍ سپي
- 20 سلائسونه بیکن) په کڅوړه کې نه اچول شوي او په دریمه برخه کې
- 3/4 کپ نسوور شوک (یا لږ، د چک لپاره)
دا څنګه جوړ کړئ
- د هګۍ د هرې برخې په شاوخوا کې بیکن ټوټه کړئ او د غاښونو سره خوندي کړئ.
- د خپل سست ککر داخل په پای کې د بیکن لپټ شوي ګرمې سپي د یو پرت رکھو او د سپینې شین زرغون جذب اضافه کړئ. د پاتې سپی سپي او خړور شکر سره بیا تکرار کړئ.
- پوښښ او لږ ټیټ د 5 څخه تر 6 ساعته لپاره یا لوړ وي د 3 نه تر څلورو ساعتونو پورې.
بدلونونه
- د چای 1/4 کڅوړه سینین مرچ او 1/4 د چاسن د چای پاؤر د خیریه شکر سره سره مخکې له هغې چې سست ککر کریټ ته اضافه کړئ د ډیریدو خوږو خوړو لپاره. د ګرمۍ کچه لږ یا لږ لرګی سره واخلئ.
- خړوب شکر د یو 1/2 پیرو بورډ کې وخورئ او په ګرمو سپو کې یې واچوله.
- سپين زرغون د 1/2 کپ په اندازه کم کړئ او ورو ورو ککر ته 1/r maple شربت او دوه ټوټې سورريچا يا نور ګرمي مرچ شامل کړئ.
- فرعي څانګه کییلباسا، کاکټیل ګنډونکي یا د ګرم سپو لپاره د بل غوره خوږ سایج.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 40 |
| ټول ټیټ | 1 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 47 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |