ما په لاس لاسونه درلودل او د پیرو (وړیا) ډیری خواړه ته اړتیا درلوده ترڅو په یوه اونۍ کې زموږ شباب ډوډۍ میزبان ته راشي. له دې امله ما په ډزو پیل وکړ او د دې سنین بیری چیری کیک سره راغی. زه د دې لارې خوښوم چې رنګی میوه ټوټه، نه خوږه کیک، او په لاره کې هرڅوک د راتلونکي څخه لږ څه توپیر لري، د بیلارو او چرګانو په مننه.
لارښوونې: تاسو کولی شئ د ميوو توپیر وکړو چې خپل چک یا لاس په لاس کې ولرئ - یواځې د 1 1/2 تر 2 کپ پورې مینځ ته کیږئ، او هڅه وکړئ چې ورته ټوټې وساتئ که چیرې تاسو د کاڼو ډبرو میوو سره کار کوئ لکه د مڼو یا رګونو په څیر.
بله ښکلا او سواد - اختیار د ریري پریښودل دي او په بیلابیلو رنگونو کې د خوږ او خټکي مرچونو څخه کار اخلئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د ميوې لپاره:
- یو د سپینو ګلاب (تازه یا منجمد)
- 1/2 د پیسو رسه (تازه یا منجمد)
- 1/2 غوړ شوي کالي (تازه یا منجمد)
- 1 1/2 ټوټې شګې
- 1 کڅوړه داراني
- 1/2 د غوږو نخشه
- د کیک بیټر لپاره:
- 1 1/2 کپ / 190 ګرامه ټول مقایسه اوړه
- 1 کپ / 200 ګرامه بوره
- 1 1/2 ټپونو بکس پاؤډ
- د چرګو مالګې 1/4
- د 1/3 غوړ تېل
- 1/3 د نارنج جوس
- دوه لوی هګۍ
- 1 1/2 ټپونو ویینلا
دا څنګه جوړ کړئ
.1 تڼی تر 350 کیلومتره تری واخلی F. په چټکه توګه د 8 - 9 یا 9 انچ کیک پین پاک کړئ.
.2 په منځنی کڅوړی کی، د نری رنځ، راسبربر، چیری، شکر، د انګورو او الکیر سره یو ځای سره یوځای شی. یوې خواته شوی.
.3 په یوه لوی کڅوړه کې، د اوړو، شکر، پکاو کڅوړه، او مالګې سره یوځای کړئ. د غوړ، نارنج جوس، هګۍ، او ویلینا اضافه کړئ او د غښتلي چمچ او یا برقی تشنابونو سره ښه سمبال کړئ.
4. د چمتو شوي پین کې کیک بټر وچ کړئ.
د بیری مخلوط سره په مساوي توګه وویستل شي، مګر هڅه وکړئ چې د پین د کنډک سره نږدې میوه ترلاسه کړئ. په لومړنیو تڼیو کې د 45 څخه تر 50 دقیقو پورې کیږدئ، یا تر هغه چې کیک زړور وي، بیرته په تماس کې چڼل کیږي، او یو ازموینه چې مرکز ته ننوځي پاکه راځي. د لرګیو په کڅوړه کې د تودوخې او یا د خونې په ساحه کې د کار کولو دمخه ډک کړئ. خوند واخلئ!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 224 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 90 ملی ګرامه |
| سوډیم | 391 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 40 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 5 g |