چیمچریري ساس چې کریم کریم پنیر سره مخلوط شوی یو خوند آرام سره د موسمی چرګانو سینسو ته راځي . چرګ او کریم پنیر د پف پیري پوستکي او پخې کې سره یوځای شوي، په نتیجه کې داوطلب، خوندور چرګ، کریمي چټک، او یو چټک کرسټ.
د چیمچریوري ساس یو خټکي شنه سایټ دی، ډیری وختونه د ګرمو خوړو سره یو ځای خدمت کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- د چرګانو بې تناسب سينې حصونه
- دوه چټک پوړونه
- 4 آونیز کریم پنیر، نرم شوی
- دوه ټوټې
- چمیچریری ساس
- د منجمد پف پیري پیړۍ پاڼه، ګوښه شوه
- هګۍ
- مالګه او مرچ د چک لپاره
دا څنګه جوړ کړئ
- د چرګانو مرچ او مرچ په چټکۍ سره د چرګانو سینه.
- د مایع تودوخه په منځنۍ ګرمۍ کې مکھن غوړ کړئ. په مکھن کې د چرګانو سینه سایټ کړئ تر څو چې په دواړو اړخونو کې په روښانه ډول نخښه شي. د 20 دقیقو لپاره د چرګ چرګ
- د چیمچریوری سټی د کریم کریم پنیر ته تر هغه وخته چی مخلوط شی مخلوط شی.
- په یوې ټوټې شوې سطحه کې، د پیري پاڼه پاڼه 14 انچ مربع ته واچوئ. پیریږی په اووه اووه انچ چوکیو کی کښینئ.
- توره توره 400 درجو ته.
- د هر پیري پاڼه په منځ کې د کریم کریم پنیر دوه ټوټې ټوټې ټوټې کړئ. د چرګانو سينه په هره مربع کې، د پني په سر کې، چې د پيري په مربع کې موقعيت لري.
- د پیری غاړو کنډکونه د وهلو هګۍ سره برش کړئ. د چرګانو پورته کښتۍ پوښ کړئ او کنډک په بشپړه توګه مهر کړئ.
- د چرګانو او چرګانو په واسطه د کوکي سایټ کې د چرګانو سینه، ساه لوري ته ځای ورکړئ. د 20-25 دقيقو لپاره اخستل، ترهغه پورې چې پیري زرغون وي او چرګان یې پخیږي. د 5 دقیقې مخکې له خدمت کولو مخکې اجازه راکړئ.
4 خدمت کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1759 |
| ټول ټیټ | 113 g |
| تغذیه شوی غوښه | 34 g |
| ناڅاپه غوښه | 39 g |
| کولیسسترول | 536 ملی ګرامه |
| سوډیم | 751 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 30 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 147 g |