دا د آسیا ډوله رستیسیرۍ چرګ نسخه یو نرمه تیاره او بخښونکی ذائق لري. دا ریستوریا په ریښتیا سره د ګلد شویو سبزیجاتو سره کار کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 ټول چرګان، له 4 نه تر 5 پونډه / 1.8 تر 2.3 کيلوګرامه پورې
- 1/4 کپ / 60 ملی لیتره تازه غوړ جوس
- 1/4 کپ / 60 ملی لیتره تازه نارنج جوس
- 1/4 کپ / 60 ملی لیتره سویا ساس
- 1/4 کپ / 60 ملی لیتره مینځلي شنه پیاز
- 2 لابین لشین، مینه
- 1 چرس / 15 ملی لیتره غوړ غوړ
- 1 کڅوړه / 5 میلیونه
- چینایي پنځه - مساوي پوډر
- 1 کڅوړه / 5 ملی لیتره سپینې شین
- 1/2 توچون / 2.5 د سمندر ساحه
- 1/2 توچون / 2.5 ملی لیتره تور تور مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
د اچولو چمتو کولو لپاره، په یوه منځنۍ کڅوړې کې ټولې چرګان، د چرګ پرته پرته مخلوط کړئ. د چرګانو غوږونو څخه د پښو وینځئ او وینځئ. د چرګ چرګ وچه. په لوی غصب پلاستيکي کڅوړه کې ځای چرګ کړئ او اچول شامل کړئ. څو چنده بیرته وګرځئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې چرګان لیپت شوي وي. پلاستيکي کڅوړه په لوی لوټ کې ځای پر ځای کړئ او د 4 نه تر 6 ساعته لپاره یخ کړئ. د تودوخې درجه لوړه تودوخه او د چرګ څخه چرګ پاک کړئ.
د چرګانو له منځه وړل د چرګانو پښې تړلې کړئ او د روټیسیریا رال په واسطه خوندي کړئ. د غیرقانوني تودوخې په اړه د خوړو چرګ تر هغه وخته چې داخلي حرارت د 170 څخه تر 180 درجې درجې ته رسیږي F. (75 تر 80 درجو پورې سی) که چرګ چرګ ژر چټکتیا کوي، منځنی تودوخه تودوخه کمه کړي. د چرګانو څخه مخکې د 10 دقیقې لپاره چرګین آرام کړئ.
وګورئ چې څنګه د ګام په واسطه د رویسیسري د چکن مرحله ککړو.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 968 |
| ټول ټیټ | 54 g |
| تغذیه شوی غوښه | 15 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 21 g |
| کولیسسترول | 321 ملی ګرامه |
| سوډیم | 932 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 104 g |