د تولیسو چای وړاندیز شوی ګټو
د "تسلط"، "مقدس بصیل"، "د نه منلو وړ یو" او "د ایلیکسیر" په نوم هم پیژندل شوی. Tulsi یو بوټي دی چې په Ayurveda کې کارول کیږي، او په ځینو چرګانو چای / تییسین او ریښتینې چای مخلوط کې کارول کیږي.
د تولیسی ډولونه
د Tulsi نبات ( Ocimum sanctum L یا Ocimum tenuiflorum L. ) د پاک د تلویزیون نژدې نژدې دی ( Ocimum basilicum) ، مګر دا د هغې د درملو ځانګړتیاوو او ځینې فزیکي ځانګړتیاو سره توپیر لري. د تولیسی نباتاتو دری ډوله ډولونه شتون لری:
- رام تولی (د شنه لیف تولیسی په نامه هم پیژندل شوی دی) - د سپینو ارغوانو ګلونو او اروماتيک، د غوږو په څیر خوشبو سره شنه شنه Tulsi (د ایګینول د کیمیاوي برخې څخه مننه، کوم چې د لرګیو اصلي ارغون دی ) او د میوور ذائق.
- کرشنا توسیسي (د شیامه تولیسي په نوم هم پیژندل شوي یا جامنی لیف تولیسي) - یو ارغواني نبات چې د سینه او مغز لرونکو ذائق سره لري.
- وانا تولیسی (یا د وحی لیف تولیسی) - روښانه او روښانه شنه توسیعی نبات چی وحشیږی وده کوی او د آسیا او شمال / ختیځ افریقی ډیری سیمو ته داخلی دی؛ دا یو ډیر سمدستي خوږ او خوند لري.
د تولیسی وړاندیز شوی روغتیایې ګټې
د درې ډوله ټولسي څخه، کرشنا ټلسي اکثرا د روغتیا لپاره خورا ګټور ګڼل کیږي، او د رام تولي سره نږدې نږدې دی. وانا تولیسي لږ قوي لري، مګر کله ناکله د نورو خوړو خوړو لپاره د نورو ډولونو سره مخلوط کیږي. د Ayurvedic په عملی کې، د تولیسی عام استعمالونه د دې لپاره درمل شامل دي:
- اساما، برونچیت، ساړه، رنج، ټوخه، فلو، سینوسایټس، د سترګو او ورته ناروغیو درملنه
- لوړ فشار او لوړ کولیسټرول
- سر درد، غوږ او د سترګو ناروغۍ
- د پوستکي ناروغۍ او د حشراتو غاښونه
- ځورونې، د معالجې اختالفونه، ګوزڼ، آنټینټ پرازیتونه، د خولې ناروغۍ، الاسزان، او الړ
- د شکرې او د وینې شکر توپیرونه
- ګډ درد او رمومیتید ګریسریت
- د پښتنو ډبرې
- ملاریا
- سرطان
طبي تحقیق چې د بدیل درملو سره سم د موسسو له خوا ترسره کیږي تصدیق کوي چې:
- یو پیاوړی اپوجنسی جریب (یو بوټي چې فشار یې کموي او انرژي زیاته کوي)
- د اسامما د بریدونو تعدد او شدت کمولو توان لري
- د ناروغۍ ضد
- په انټي آکسینډس کې لوړ
- Immuno-modulating (وړتیا لوړولو لپاره د مدافع سیسټم فعالیت زیاتوي یا کموي)
- د جگر محافظت، او په عمومي توګه د ځینې کیمیکل زهرجنونو او تابعیتونو په مقابل کې محافظت کوي، مګر د کیمونوتراپی لخوا توپیر نه لري) نو له همدې امله د کیمیا ترلاسه کولو په وخت کې د استعمال لپاره خوندي دی (.
Tulsi په ځینو وختونو کې په نارینه او ښځو کې د زرغونتیا کمولو لپاره کارول کیږي، نو دا سپارښتنه نده شوې چې هغه څوک چې د څښاک پیژندلو هڅه کوي ډیری اندازه Tulsi.
تولی "چای"
د تولیدو لپاره یوه اسانه لار داده چې دا د هګۍ "چای" یا د هبرو انفیوژن کې رامینځته کړي. د تولی "چای" جوړولو لپاره، یو یو فلټ شوی اوبه وچلئ او په یو کڅوړه تازه تازه ډوله پاڼو کې یې، د غنمو نیمه وچو غوړیو کې یا د دریم غنمو تولیدو پاؤډر. اوبه په یوه کڅوړه یا خام کې پوښ کړئ او اجازه راکړئ چې د 20 دقیقو (یا اوږدې مودې لپاره، که تاسو غواړئ چې د روغتیا ګټو ته زیاتوالی ورکړئ). بیا، پاڼی فشار کړئ، که چیرته وغواړئ شات اضافه کړئ، او خوند واخلئ.
Tulsi "چای" د کافيین وړیا دی او په خوندي توګه په ورځ کې شپږ ځله مصرف کیږي.
د تولیسی د طبی ګټو په اړه احتیاط
دلته د طبي څیړنو مطالعې شتون لري چې د تولیسی ګټو تاییدوي، مګر هغه ښکیل ادارې چې د متبادل درمل پلویان دي. د متحده ایاالتو حکومت لخوا تمویل شوي تحقیق شتون نلري. د طبیعي څیړنو لوی موسسې هیڅ یو د دوه ګړیو مطالعې نه دي کړي چې دا ګټو تصدیق کوي) یا تناقض (.
دا پدې مانا ندي چې تولیدي د ګټې اخیستونکو پراخه ګټې نلري د دوی پلويان ادعا کوي. موجود طبيعیات یو شان مثبت دی. په هرصورت، دا پدې معنی ده چې ځینې ناڅرګندتیا پاتې ده. د دې په اړه د نظر کولو لپاره یوه رویه دا ده چې له دې امله چې د بوب د صدیدو لپاره مصرف شوي، په تېره بیا په هند کې، په ښکاره ډول بې ضرره او ګټې لري، که څه هم په بشپړ ډول یقیني ندي، ولې دا نه اخیستل کیږي او وګورئ که ستاسو پایلې د هغې دوام ته دوام ورکړي ؟
په عمومي توګه د ډیرو شیانو ګټې یا خطرونه چې موږ یې له منځه وړو ستونزمن کاروئ ستونزمن کار دی. د 1980 لسیزې راهیسې، د معتبر طبي تحقیقاتو موسسو پریکړه کړې چې هګۍ او د شیدو ټولې مصرف د زړه روغتیا لپاره خطرناک دی، بیا وروسته پریکړه وکړه چې یا نه دا خطرونه نه ویجاړ شوي. د امریکایی جرنل کلینیک تغذیه کې د 2013 مقاله یادونه وکړه چې د عامه پخاطر معمولي ترکیبونو ډیری اجزاوو خپلواکه مطالعه د سرطان درملنه موندلې --- او د سرطان المل کیږي. لیکوالان نتیجه لري چې هیڅ یو مطالعه یا د مطالعې ډلې کولی شي د روغتیا ګټو او یا د خوړو او بوټو خطرونو لپاره خطرناکه ځوابونه وړاندې کړي. په تدریجي توګه او د وخت په تېرېدو سره چې د ډیرو ډیرو څیړنو ترسره کیدی شي، یو څه چې موافقت ته نږدې کیدی شي شتون ولري.