دا کوچني مایرګی کوکیز د هوا په پرتله خورا پیاوړي دي مګر د میوو ذائق سره پیکا شوي او د اضافی پریکړې لپاره د چاکلیټ چپس سره لیږدول کیږي. دا به ډیر سخت خوند واخلي چې د پاپ کارګون په څیر نه خوري. دا په هټۍ کې واخلئ او خیرات ورکړئ. په کور کې د پیسو لپاره جوړ کړئ. د ګلوټین وړیا او ټیټ غوړ ډایټ لپاره ښه. که چیری تاسو د چاکلیټ چپس پریږدئ، نو دوی فاسده دي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 لوی هګۍ سپینګانې، د کوټې په درجه کې
- 1/4 د سترګو تغذیه کریم
- 1 پیرو ښه ګران شوی بورج) یادونه وګورئ (
- 1/2 ټیټ میتر استخراج) د مرچ ماین پاکوالی د پیاوړې ذائق لپاره کارول (.
- 1/2 1/2 د کوچنۍ نیمه خواړه
- د چاکلیټ چپس
- 3 د شنه خواړو رنګ کول 3 (اختیاری - یادونه وګورئ)
دا څنګه جوړ کړئ
د 15 دقیقو لپاره د ګل کڅوړه او تشنابونه.
توره تڼی 250 ته ایف
د هګیو سپینو او د تیز رفتار کریم تر تیز رفتار پورې وخورئ تر هغه چې نرم نرم چوکات رامنځته نکړي. په یو وخت کې یو چاکۍ اضافه کړئ تر هغه چې ټول کنټرول شامل شي او په میرغ کې خولې شي. میتود باید چمک شي او سخت چوکۍ جوړوي.
په میتر یا مرچ کې د منځه وړل، د کوچني چاکلیټ چپس، او د اختیاري خواړو رنګ کول.
د سکینټ تسپونینګ (د پیریري بوغ څخه کار واخلئ) د تیار شوي کوکي پاڼې پر ځای، کوکیز د یو انچ انټرنټ جلا کول. (تاسو غواړئ چې دا چوکۍ سائز ته ټول ککي ستاسو په خوله کې وپلټئ. لوی غټ ګران دي مګر کله چې تاسو یې په ټکولو سره یو خټکی جوړ کړئ.)
تقريبا یو ساعت باندی ټینګ او وچ کړئ. تڼی وتړئ، مګر د میریو کوکیز په توری کې پریږدئ تر څو د بل ساعته وروسته وچ شی.
په یوټریټ کنټینر کې زیرمه کړئ.
ساتنه: د 5 درجن مربع کوکیز، د اندازې پر بنسټ
یادونه: که چیرې تاسو د ګرمو وړو بوره ونه موندلئ، 1 پیالو او د وړو شیانو یو ټسټ اندازه په کوچنیو کې وشمیرئ او د 2 دقیقو پروسس وکړئ. د اعتراف کوونکو شکری مه اخلئ. دا د کانټسټاک لري. دا د دویم ځل لپاره د پیرود اخیستل لیدل کیږي مګر کېدای شي پریښودل شي. که څه هم بلټر ډیر روښانه ویني. رنګ د کوکيز د لوې په څير.
وړاندیز شوي اړوند ترکیبونه
• برايري کریکټل - د کوکیز غوره سرلیک
• د کافی میتیریو بوسونه ترکیب
• نارنج چاکلیټ چپ Meringue کوکیز ترکیب
• د مرچ کښینګ مشغول مایرګ کوکیز ترکیب
• چاکلیټ مارشمیبال بوس کوکیز ہدایت
• د غوڼی مکھن او جیلی کوکیز (د PBJ کوکیز) ہدایت
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 87 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 24 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 15 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |