تاسو ممکن ستاسو په ژوند کې د غوښې 10 غوښې درلودې خو آیا تاسو کله د غوښینې ګولۍ لرونکي پنیس هڅه کړې؟ دا انځور: کریمی آسیاګو ، چې د نري رنځ او زیتون غوړ سره مخلوط شوی، د میوه لرونکو وریجونو د ډوډیانو تر مینځ سپیټ مټبالونه ته راځي. د ماریاریا یو اړخ اضافه کړئ او د شپې څخه ډډه وکړئ. ښه ښکاري، ښیې؟ سمه ده.
دا ریستوران د مایکبالز د ګټو کارولو لپاره یوه ښه سرچینه ده او دا چې دا یو ګرانه پنیر دی، په ټوله نړۍ کې به هرڅه ډیر وي. او، او هغه پنیر چې موږ یې کارولي و، آسیاګو و، مګر تاسو په بشپړ ډول د هر څه څخه کار واخیست ... که موږ دا کار بیا بیا واړو، نو ممکن ممکن نوي تازهززریلا اضافه کړم، ځینې واقعیا ښه سیمسمان، او تازه تیاری.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 ډوډۍ ډوډۍ (پیاز ډوډۍ)
- 3 پنیر ډوډۍ مټبالونه
- 1/2 د ګل غوړي او د زیتون غوړ اس آسګو
- 2 ټنه. مکھن (نمک)
- 3 ګوته. ماریار ساس (گرم)
دا څنګه جوړ کړئ
- د سینڈوچ جوړولو له لارې پیل کړئ. نیمایي آسیاگو پنیس او بیا د غوښینو غوږونو اضافه کړئ. د پاتې پنیس او د ډوډۍ د سرې ټوټې اضافه کړئ. د سینڈوچ ټوټه ټوټه کړئ او پریښودل.
- د منځني متوسط اندازې کاسټ لوین سکینټ یا یو پینینی د سینډویچ بهر منځنۍ او مکھن ته فشار ورکړئ. سینڈوچ تودوخه وساتئ او سینڈوچ ته اجازه ورکړئ چې د یوې څو دقیقو لپاره په یوه اړخ کې پخپله پخپله پخپله پخاطر تر هغه پورې چې پنیر پخېږي پیل شي او کرسټی زردال راشي. په دې وخت کې، دا فلپ وکړئ او سینڈوچ ته اجازه ورکړئ تر هغه پورې چې پنیر پاتي شوي وي او د ډوډۍ بله خوا تیږه وي. اجازه راکړئ یو دقیقو لپاره مخکې د ګرم میرارارا ساس سره خدمت وکړو.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 640 |
| ټول ټیټ | 39 g |
| تغذیه شوی غوښه | 23 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 11 g |
| کولیسسترول | 101 ملی ګرامه |
| سوډیم | 987 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 50 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 15 ګ |
| پروټین | 27 g |