ډیری خواږه راسبری د مغز مفینین به هر سهار به روښانه شي! د پوټکي څخه لږ څه د پاسه مخکې د سینهام لږه شکر سره وخورئ.
ما په دغو مفینونو کې تازه راسبیسونه کارولي، مګر منجمد شوي کارول کیدی شي. مخکې له دې چې تاسو په بټر کې یې واچوئ په ځینو اوړو کې منجمد راسبرز ضایع کړئ. دا مرسته کوي چې دوی د مفینونو تر پایه پورې د ډوبلو څخه وساتي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 غوړ تازه تازه رسه پاکه کړه (که لوی وي)
- دوه کپ
- ټول هدف لرونکي اوړه (9 منډې )
- د 1/3 پیرو غوړ شوی بوره
- د 4 تیپسو پکاو کڅوړی
- ډش مالګې
- 1 لوی هګۍ
- 3/4 کپ او دوه چنده شیدې
- 1/4 کپ مکھن (خټک)
- 1/2 / 1 کپ پیسیان (یا غوښین، کټی)
- د پیسو 1/4 د غنمو کنډک (د ضایع کولو لپاره)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره تر 400 پورې
- د 12 کالو مفین پین تیری او غوړ کړئ.
- د راسبیرس غلا او وچ کړئ. د کاغذ تولیدو په اړه یو څه وچ کړئ.
- په مخلوط کڅوړه کې، د اوړو، شکر، پکاو او مالګې سره یوځای کړئ.
- په بل کوچني کڅوړه کې، هګۍ د شیدو سره. د هګۍ او شيدو مخلوط د وچ مخلوط سره يوځاى د پخه شوي مکړ سره علاوه کړئ. په منظم ډول سره د مخلوط سره مخلوط کړئ، تر هغه وخته چې اجزاء نمو شي. بیټرۍ به لږ څه وي.
- په بوټرو کې د سپک هوا او سپکۍ سپکۍ کړئ او په نرمۍ سره د بټر په داخل کې واچوئ. تیار شوي مفکین پینټ ته غوږ کړئ.
- که هر څه وغواړئ د هر ډول مفکورو په اړه د انګورو چینی.
- په لومړنیو تڼیو کې د 18 څخه تر 21 دقیقو پورې ونیسئ، یا د کیک ټیسر یا انتخاب تر وخته پورې چې د مفکورې مرکز ته داخل شي پاک وي.
د لوستونکو تبصره
- "زه به بیا دا ترکیب جوړ کړم. هغه حیرانونکې مفکین چې په دننه کې نرم او نرم وي. دا ترکیب ډیر چټک او اسانه دی. زما یوازینۍ شکایت دا دی چې د پخلی موده لږه اوږده وي. زما مفینان بهر ته راوتل. په لاندینۍ کې تیاره مګر په مینځ کې رڼا. که نه نو دا مفین ډک وو. " - انجیلا
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
- کامل Vanilla Muffins
- سٹرابیری او کریم کریمین
- میپل بیکن مفینس د بیون براون شکر سره میوه لري
- د چاکلیټ چپ مفینز
- د 16 غوره غوره مفهوم ترکیبونه
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 289 |
| ټول ټیټ | 15 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 111 ملی ګرامه |
| سوډیم | 520 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 26 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 13 g |