زما د کجون کورنۍ د پیکان باغ لرل، او د حاصلاتو وخت تل تل ځانګړي و. موږ به د پخلنځي میز شاوخوا د ساعتونو لپاره وسوځو، د مغز لرونکو شیانو راټولول. دا د یو څه وروسته سخت شو، مګر موږ یو له موږ څخه د ګولۍ پروسې څخه نه منل شوی، حتی کله چې دا خام شو.
دا به د کورنۍ د فارم څخه د پنجشیر په برخه کې د ګډون برخه نده منل شوې، ځکه چې زما لوی غلا عادول یې د ونو په څیر د خپلو ماشومانو په څیر فکر کاوه. هغه د کلونو راهیسې پوکنز مطالعه کړې، ډیری ډولونه کښت او په هغوی کې عالي وياړ - په ځانګړې توګه د هغه د خوښې "کاغذ شیل" ډول، یو سلیم شکل شوی پیکیک چې 4 انچین اوږد او په ځانګړي توګه خوندور.
هم وګوره
ورو ورو ړنګ شوي ککړ شوي Pecans
بیکډ سګیرر پنجیکان
څه ته اړتیا لرئ
- 8 چټک پوړونه (1 پښه)
- 8 پیټان پیکیک حلونه
- 1 1/2 د تیپاس مالګې
- 1 1/2 د چاسکو لوشین مالګې
- د چاچک تور تور مرچ
- 1/2 غوږ سپینه مرچ
- 1/4 کڅوړه کیڼین مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- د درنه ګرمۍ په وسیله د منځنۍ تودوخې تودوخه او مکھن تغذیه کړئ.
- کله چې مکھن خټکیږي، مګر مخکې له دې چې خړوبې پیل شي، پینکونه اضافه کړئ او د مکھن سره په مساوي ډول سره کوټ مغز ته غوږ ونیسئ.
- پاتې اجزاء سره ګډ کړئ او د غوړ شویو مغزاتو په مینځ کې خوند کړئ. بیا بیا، د مصالحو سره په مساوي توګه د کوټ مغز لرونکو غوږونو ته غوږ ونیسئ. تودوخه منځنۍ ته وګرځوئ او د 10 دقيقو لپاره پخاطر دوام وکړو، ډیری وختونه ډیریږي.
- کله چې یخ، په زپ سټایل کې یا د واټینټ کنټینر یو بل ډول پیشنونه ذخیره کړئ. که تاسو تر اوسه څو ورځې وروسته پنشنان لرئ، تاسو کجون نه یاست. سره له دې، دوی ممکن په زپ سټایل بټ یا د واټ ویټینټ کانتینر کې منجمد شي.
دا د کوربه تحفې په توګه خورا لوی دي، په یوه په زړه پورې جار کې ځای شوي دي.
د بونس ټپ: د استحقاق پنجشیر کیدای شي "تازه" وي د څو دقیقو لپاره یې د 200 کیلومترو په تفتیش کې د بیکډ پاڼې په بکس کې اچول. داد دا یوه ورځ وموندله کله چې ځینې میلمانه راټیټه شوه او هغه د څښاک سره خدمت کولو هیڅ شی نه درلود، پرته له دې چې د شیدو مغز لرونکی شي. په تشناب کې څو دقیقې او دوی نوي و. هغه باید تشریح کړی وای، ولی ولی مغز ولګید. د خپل ظاهري تخنیک په کارولو سره، هغه په ساده ډول وویل چې هغه تل د مغز لرونکو ګرمو خدمت کوي.
د بونس ټپ: د پوستکۍ کمښت د یوې پوستکي کمولو لپاره، د دوی په منځ کې ابلاغ اوبه راوړوئ، او د گول کولو کولو دمخه شاوخوا 10 دقیقې لپاره اجازه ورکړئ. دا د هغوی کموالی کموي او د مات شویو ټوټو په پرتله د هټیو په مینځ کې د مغز مغز لرل اسانه کوي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
Crockpot Sugared Pecans یا Walnuts
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 214 |
| ټول ټیټ | 22 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 12 g |
| کولیسسترول | 8 ملی ګرامه |
| سوډیم | 109 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 4 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 3 g |