هر کک پوهیږي چې تاسو په آسانۍ سره د کنډک لپاره یو لارښود نلري. له دې کبله چې دا د جوړولو لپاره اسانه ده او د کار کولو لپاره د کڅوړو بې شمېره توپیرونه شتون لري، موږ ډیری موږ زموږ د پخلی پخاطر ترکیبونو راټولولو، تطبیقولو او جوړولو لپاره ځي.
په بشپړه توګه زرغون مرغۍ زما د خوږ وړ ډک لارښود دی. ډوډۍ ډبرو، رطوبت او کټګوري پرته له بټونو سره کښته کیږي. 9 خدمتونه جوړوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کالو
- 1 کپ ټول موخې اوړه
- 1/4 کپ شکری
- 1/2 ټوټه نمک
- 3/4 کپ شیدو
- دوه هګۍ، وهل شوی
- 1/4 کپ مکھن، خټکی
- د 4 ټیک بکس پاؤډ
دا څنګه جوړ کړئ
- Preheat oven 400 درجې F.
- په منځنی کڅوړه کې، کانالیزم، اوړه، شکر، او مالګه.
- په شیدې، هګۍ، او پخه شوې مکړه کې مخلوط کړئ.
- د پکاو په کڅوړه کې ډک.
- په ټیټ شوی 8 x 8 انچ پین کې بیټرۍ وچ کړئ. په 400 درجو کې د 25 دقيقو لپاره فاک کړئ یا تر هغه چې په مرکز کې د غاښونو داخل شوي وي پاک شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 207 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 66 ملی ګرامه |
| سوډیم | 548 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 26 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 5 g |