ویجاړ شوي کیکاب د هغو یو کلینیک ترکیبونو څخه دی چې هیڅ کله هم زاړه نه کیږي. ورته ورته ډک - ککړ شوي کلیمونه - په نیو انګلستان کې عام دي. دغه مفهوم د موسمی سمندري غذایی موادو څخه عبارت دی چی د سرسری او ډوډۍ سره مخلوط شوی، بیرته یی په پوستکی ډک او پخی شوی. دا ریستوران د اسپانیا - حوصله ده، د خوړو لپاره لږ فینو شیری سره.
د دې ریښو نوم د دې حقیقت څخه دی چې "د شیطان" لپاره د خواړو وسیله دا ده چې د ګرمو یا مساللو موسمونو سره یوځاې د ګرمو یا مساوي موسمونو سره یوځاې کړي. دا پدې کې " خوله شوي غنمو " ښودل کیږي . په دې حالت کې، Serrano یا jalapeno chiles د غوښتل شوي ګرمو درجې ترلاسه کولو لپاره کارول کیږي. .
د باربرا رولک لخوا تصویب شوی
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پونډه کربیمټ
- 1 پیټۍ
- 1 تڼی اوریګانو (وچه)
- 1 توغون پوپریکا (د اسپانیا ډوله توکی کول یا تاسو کولی شئ په منظم ډول پوتریکه بدل کړئ)
- 1 ټوټه کڅوړه سرسري (وچ)
- د چرګانو نمک 1
- 1 په ښه توګه کټ مټ ککړ (
- serrano ، یا د لږ حرارت لپاره، د جالپینو کارول)
- 1/2 کپ پیاز (مستطنی کالی)
- 2 لبنان لشین (مستثنی کالی)
- د زیتون غوړ
- د پیسو 1/4 شیدو (ټول یا 2٪)
- دوه ټوټې
- شیری (فینو یا امونیلیلا)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره د 350 درجو څخه.
- ټول اجزاء سره یوځای کړئ او د 10 دقیقو لپاره آرام شئ.
- په مخلوط سره مخلوط کړئ - دا یې د پیکک گولونو ته مه کړئ، یا که تاسو ورته نه لرئ، یوازې د خدمت کولو رمامینز. تاسو کولی شئ په آسانۍ سره د کسسرول ډوډۍ هم وکاروئ.
- د 40 دقيقو لپاره اخستنه وکړئ، وروسته د ميوې سپينې شراب سره ګرمۍ وکړو لکه د وچ ريزنګنګ يا ګيوټرزترينر.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 272 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 157 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 36 g |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 9 g |