"نه بېک" په جاپان کې د پنیسیکانو نادر پنیر کیکونه ویل کیږي. دا د شیخ یو نرم ډول دی او معمولا جیلینټ د ډکولو سخت کارولو لپاره کارول کیږي. لږ پوستکي سپک شوي او د تازه میوو یا د میوو د سوز سره خدمت کوي.
دا د اسانۍ سره د کور په کور کې د نړۍ غوره پسندیدہ ډیسټري د جاپاني نسخه جوړول دي. د دې او نورو پنیر شیشیانو تر منځ لوی توپیر د درملو په ځای د دانت کارول دي؛ یو ډول توپیر چې دا شیان د نورو شیانو په پرتله خورا غذايي مواد ورکوي او همدارنګه دا د اضافي ناببرۍ چمتو کوي چې د ډیرو بې رحمه طریقو غوښتنه کوي. دا ترکیب یو ساختمان تولیدوي چې د دودیز سیسیکیک پر ځای د سپر کريډي پانډا کوټا سره ډیر نږدې دي.
کریم کریم پنیر او دقیرت د جیلینټ یا نیبو رس سره مخلوط شوي، وروسته بیا د بسکوټ کرسټ باندې ډک شو او د ریفورجټر دننه یې نصب کړل. هګۍ په دې ترکیب کې کارول کیږي. دا نسخه ډیری وخت د انګور یا نورو میوو سره کار کوي (آمګ یو غوره دی)، د میوو چټک یا جام.
لارښوونې
مخکې پلان پلان کړئ - دا بې بیکاکې شیشې ته اړتیا لري 3 ساعته د خړوبولو وخت) او یا شپې (.
توفیو کیدای شي د ځینې کریمي پنیر لپاره بدیل شي چې د حیرانتیا رڼا او کریمی جوړښت جوړوي.
د 8 انچ کیک پین په ځای، د یو پراخ، ډیر پلي کولو پریزنټشن لپاره 6 انچ کیک پین کوشش وکړئ.
تاسو کولی شئ د مډا پاډر د ځانګړو رڼا ډیریدو لپاره اضافه کړئ.
- د جوز جوس لپاره د جوز جوس بدلولو لپاره وړیا احساس وکړئ که چیرې د یو بل ځانګړي جاپانی درمل لپاره موجود وي.
- د شیدو د کښت کولو غوره لاره د چاقو کارول دي چې په ګرمو اوبو کې تودوخه شوي. چاقو په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، مسح کړئ او پرې پرې کړئ. هرکله چې تاسو پرې پرې کښینئ بیا تکرار کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 3/4 کپ کریم پنیر، نرم شوی
- 3/4 کپ او 2 Tbsp
- ساده خاوره
- 1/3 کپ شکری
- د Tbsp د نیبو جوس 2
- 1 د Tbsp جیلتان پوډر
- 1/4 کپ اوبه
- د کرسټ لپاره:
- 1 پیړ شوی ګرمر کریکر
- 3 ټبونه. مکھن
- د Tbsp شکر
دا څنګه جوړ کړئ
- د جیلینټ پوډر او اوبه په یو کوچنی پیال کې مخلوط کړئ
- د کريکل ګرمه کڅوړو سره یوځای، په کڅوړه کې خټکي مکه او بوره.
- د ګرد 8 انچ کیک پین په ښکته برخو کې فشار کړئ.
- کریمي پنیر په یوه کڅوړې کې نرم کړئ تر څو پورې نرمه شي.
- په میکرویو کې د اوبو او جیلینټ مخلوط مینځ ته کړئ تر څو چې دا مايع شي.
- تندل، شکر، د لیمو جوس، او جیلین په نرم ډول کریم پنیس کې شامل کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- په کرسټ کې ډک کړئ او په مساوي توګه خپور کړئ.
- د درې ساعتو لپاره یا کیدای شي د کیک پاک کړئ.
- د خپلې خوښې میوې، د میوو چرګانو، یا جام سره خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 216 |
| ټول ټیټ | 14 g |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 36 ملی ګرام |
| سوډیم | 130 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 21 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 4 g |