لوکوماډز (لو-کو - MAH-thes) د ډونټ یونانی نسخه ده.
زه دومره ډیر خوشحاله یم چې د ډیری یوناني خواړو، په تیره بیا ډیسټس سره مخ کیږي. ما د يوناني ټاپو په کروز باندې د سفر ډله واخيسته. زما یو ډیر غوره مشران یونان وو او خواښې یونان دی، زما مېړه نیم یوناني او نیم ایټالوی جوړوي.
تاسو به وګورئ لکه څنګه چې ما ولیدل، د یونان د ډیسټونو ښه او نورې خواږه درملنه د شاتو سره جوړه شوې ده. زه پوهیږم چې د شاتو د خوړو ګټې لیست ته اړتیا نلري. ډاډ ترلاسه کړئ کله چې تاسو کولی شئ سیمه ایز شات وپلورئ. داسې ويل کيږي چې سيمه ايز شاتو خوړلو سره د انرژيو په وړاندې د خونديتوب په رامنځته کولو کې مرسته کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 ټوپون
- خواړه
- 1 د اوبو اوبه (د خمیر لپاره غوړ)
- 5-1 / 2 غوړ وړه
- د چرګانو نمک 1
- ګرمو اوبو
- د 2 کپ بوره
- د پیسو شات
- 1 کپ اوبه
- ګرینش:
- د انګورو
- د غوړ غوړ (د خوړو لپاره ډیر یا لږ یې)
دا څنګه جوړ کړئ
د تازه پخلی شویو ډوټونو ځای نیولو لپاره یو ځای پاک کړئ. ورځپاڼي او د کاغذ تولیې د هغې په سر کې خپرې کړئ.
غوړ په اوبو کې وخورئ او د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې یې پریږدئ. د اوړو او مالګې سره یو ځای راټول کړئ. په اوړو کې یو سوری جوړ کړئ او په وچو مخلوطو کې وخورئ. په نرمۍ سره د تودو اوبو اضافه کولو په وخت کې د مخلوط مخلوط کړئ. یو نرم او چټکي ټوټې جوړیږي. ټوخی د پاک، خالی ډک تولیه سره پوښ کړئ.
ټوټه د اندازې دوه برابره کړئ.
بوره، شات او اوبه د یوې ګنډلو لپاره راوړي. دا مخلوط د 6 دقيقو لپاره وچ کړئ. دا د تودوخې څخه لیرې کړئ، مګر ګرم وساتئ.
د غوړ غوړ په ژور خواړو کې یا په ژوره ګوتو کې.
د تڼۍ اندازه کولو چمچ څخه کار واخلئ چې بیټر یې په ګرم تیلو کې واچوي. کله چې بیټرۍ پیل شي، او دا سمه او نرمه وي، دا د کاغذ تولیه په لرې کولو کې لرې کړئ.
ډونټس په یو خدمت کولو تلیفون کې ځای ونیسئ. په پاى کې، شربت په ګرمو ونو کې واچوئ او د انار سره يې وخورئ.
دا خوند ترټولو غوره قوي قافله او یو ورځپاڼې سره خدمت کوي، زاړه کاغذ کاغذ ښه دی، مګر ډیجیټل به وکړي.
ډیری ډیریټونه د شنی سره جوړ شوی
د شاتو د حاصلاتو تخمونه د ميوو په سالار کې خورا ښه دي. دا خورا پیاوړتیا یا ډیر خوږ نه دی چې د میوو له طبیعی ذایاتو څخه لیرې واوسي.
د شات بټ هغه څه دي چې زما پالر زما لپاره جوړ کړی ترڅو د خپل کور په ډوډۍ او بسکوټ څخه خوند واخلي. لفظي، دا واقعا یوازې مکھن او شاتو سره یوځاى شوي. تاسو به صحیح مقدار ترلاسه کولو لپاره نسخه ته اړتیا ولرئ.
د غوږونو شاتګ ډیری سپی ستاسو د کور په بسټیوټ کې دی.
د هټۍ شین کیک د ایټالیا په هوايي هوایی ډګر کې کار کوي. شات په منځنۍ ختیځ کې لوی دی.
کرینبیری لیمون باکلاووا ټیټونه کټ مټ کټ مټ درملنه کوي چې په یوه اړخ کې خدمت کولو لپاره بشپړ درمل جوړوي.
د لیزینډ کانټینټ کوکیز داسې بیلابیل ذائقه لري چې زه پوهیږم چې تاسو یې له مینه لرم.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 38 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 18 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 9 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |