مکھن د داسې ساده اجزاو په څیر ښکاري، مګر د دې لپاره چې د دودونو مکالیزې جوړونې لپاره وده ومومي او وده ومومي. دا ترکیب د خوږه، سپک شوي مکھن لپاره د خړور شکر سره دی او دا د ډیرو ډوډۍ لپاره یو ښه خوښي ده.
د خوړو خړوبونه د پاک په نړۍ کې د مرکب پوټکي په نامه پیژندل کیږي او دا خورا آسانه دي. چټک ستاسو مکھن ته اجازه ورکوي چې د خونې د حرارت درجه ته ورسیږي نو دا به ښه او نرم شي. له دې ځایه، دا دومره آسانه ده چې هغه توکي چې ستاسو د بریښنا مکسر سره ویجاړ کړئ ترهغه پورې چې مکھن کریمي وي.
دا خیریه شکر مکھن نسخه مکھن ته ډیر کریم لري. دا کیدی شي کریم کریم، شیدې یا د شیانو ترمنځ وي. ځکه چې دا یوازې یو ټوټې ټوټې دي، د فریج په ځای کې د لبنیټ انتخاب څخه کار اخیستلو وړیا احساس وکړئ. دلته د دې ترکیب لپاره یو ځانګړي کریم اخیستلو ته اړتیا نشته که تاسو د پاتې نورو څخه کار وانخلوئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 لرګی مکھن (1/4 پونډ یا 1/2 کپ، نرم)
- 2 تڼۍ درانه کریم (یا شیدې)
- 1 چرګان نسووره شیر (پیکل شوی)
دا څنګه جوړ کړئ
- وروسته د مکور د حرارت درجه ته نرمه شوه، دا په کوچنۍ مخلوط کڅوړه کې ځای پرځای کړئ.
- کریم یا شیدو او د قوی شیر اضافه کړئ.
- د مایکرو سره د سست رفتار سره او د چټکتیا سرعت ته وهل پیل کړئ. مکه مه ودرئ تر څو چې دا ښایسته او کرمي وي.
- مکټ په یو پوښ شوي کڅوړه یا پلاستيکي کانټینر کې وساتئ. په ریفورم کې ذخیره کړئ کله چې کارول نه وي.
د غنمو شکر مکھن کارول
بشپړه خوري شکر مکھن روښنايي او خوږه ده او کله چې تاسو یې وخورئ، نو تاسو به دا تقریبا هر څه ته اضافه کړئ.
دا په سپینو برډونو او همدارنګه د ډوډۍ د درنو بوټو او ډوډۍ سره ښه کار کوي. خواږه برخونه، مفینز، پینکیکونه او وافلونه هم ورسره وده کوي.
دا د نورو ډوډۍ سره سره جوړه کړئ. دا د راسبیری جام سره، د نارنج مرمومي، او ډیری نور میوه پراخه ده.
نور مرکب مکھن ترکیبونه
که تاسو ومومئ چې تاسو د خوړو مرکب مکھن خوند اخلئ د ځینو غوره خوړو سره سره، د دې ترکیب سره ودروئ مه کوئ. د ډیری لوبې کولو لپاره ډیری تمرینونه شتون لري او هر یو یې خپل کارونې لري.
- د برن شین ډنمار مکھن - یو بشپړ ناشونی مکھن، دا اسانه لارۍ د خوږو شیشلو سره د خوښۍ مصرف کولو لپاره د سینامین او نټیم سره مخلوط کوي.
- د غوټین مکھن - یو څه بیلابیل نسخه، دا یو د انار څخه کار اخلي د عصري مصرف په توګه او د غوړ شوي چینی سره د دې لپاره ښه کوي. د ریستورین خواږه کچالو وړاندیز د خوندور خوږو بڼو لپاره د زړه ښه مفکوره ده.
- میپل مکھن - که دا فکر تاسو ته د پخلنځی په ځای کې د پینکینیک ځړول نه وي، خپل د خوند غوټی وګورئ.
- د مټزاسا مکھن - چای څښاک به دا ذائقه پیژني او دا زموږ د زړه پورې ځایونو څخه یو دی. دا یو وړوالی، نیمه خوږه خوړونکی خوند لري او دا د مفینونو او بوټو په برخه کې خورا ښه دي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 121 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 35 ملی ګرام |
| سوډیم | 3 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 2 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |