دا غوښین لنډ ریبونه ورو ورو ورو د منجمد لیم لوبیا او مهماتو سره پخي شوي دي. دا یو خورا اسانه او خوندور ریستورم دی.
که تاسو ښه نشی موندلی، د غوښینو غوټیو لنډ رګونه، تاسو کولی شۍ د چټی واښو څخه کار واخلئ، د موټیو په غوټیو کې وخورئ یا د ګیاوو غوښه استعمال کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د 3 څخه تر 4 پونډه غوښین غوښین غوښین هډوکي په هډوکي
- له 16 څخه تر 20 منډې د منجمد لیما لوبیا
- 1 کولی شي د غوښينو غوښينو سوب سوپ شي
- 1 کپ اوبه
- 1 لفاف وچ پیاز سوپ مخلوط
- 1 کیدای شي (3 تر 6 وونز) د مینځل شویو مرمیو خونه
- دوه ټوټې ټوټې ټول مقایسه اوړه
- 1/4 د اوبو سرد اوبه
دا څنګه جوړ کړئ
په کریکپوټ کې د ریبونو او لیما لوبیا ځای ونیسئ.
په کڅوړه کې، د ګولو سوپ، 1/2 کپ اوبه، پیاز سوپ مخلوط، او بې ځایه مشرۍ.
د 9 نه تر 11 ساعتو لپاره د LOW پوښ او پوښ کول، یا تر هغه پورې چې غوښې داوطلبی وی. د ساسیت لیږد یو ساسټینټ ته واچوئ او یو خولی ته راوړوئ. د اوړو سره د 1/4 پیرو سرد اوبه راټول کړئ. تر هغه چې نرمه وي. د پیاوړی غاښونو په مینځ کې پیل او د پخلی دوام ته دوام ورکړئ، تر هغه چې ډنډ شوی وي.
د وړو پسونو او لامبایو سره د ګورو خدمت وکړئ.
له 4 څخه تر 6 پورې خدمت کوي.
د ماهر ټکي
لنډ ریب د چک یا ریب سیمه څخه کښته کیږي. دوی معمولا د غوښې او غوښې لرونکي دي. 1 پونډه هر شخص د خدماتو د اندازې په اړه حق لري. تاسو ممکن د بې وزلو لنډو پسونو پیدا کول، چې د چک یا تالی څخه کښت شوي وي. د چاک پوټ ریست کیدای شي د لنډو پسونو په ځای په دې ترکیب کې کارول شي.
بدلونونه
د لیما لوبیا پریږدئ او د میوه ګازو او لوی کچالو غوړ اضافه کړئ له 6 څخه تر 7 ساعته دمخه د لنډو بندونو څخه به سرته ورسیږي.
هم وګوره
ورو ورو کڅوړه بې بنسټه غوږ لنډ لنډیزونه