دا اسانه هامبرګرټ کیسلر د اسانتیا اجزاوو سره جوړ شوی. د کچالو غوږ شوي پوزې پوښل دغه پرتې ډوډۍ د یو کوټی پائی سره ورته کوي.
دا ترکیب د سیال د ریبل له بروکچر څخه د یو توافق دی. اصلي نسخه د ماسډ شوي آلوګانې او ډیری ډوډۍ کریم څخه کار اخیستل کیږي. له دې چې ځینې ځوړونکي آوټان د کپ فلایکونو لپاره ډیرې اوبه او / شیدې اخلي، زه دوی د پیکجونو الرښوونې تعقیب کړم.
که تاسو پریکړه وکړئ چې د کور ماسش شوي آلو جوړ کړئ، دوی د 4 څخه تر 5 پورې متوسط کچالو سره جوړ کړئ او د ځمکی غوښینولو څخه دمخه تاسو ته د خولې کریم اضافه کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 پونډه لوبیا لوبیا (غوړ شوی او وچکالی شوی)
- 1 کولی شي (8 منډې) د روميانو چټک
- یو کوچنی پیاز (کټی)
- 2 لبنان لوچین (منډول شوي)
- له 10 څخه تر 12 منډې وریج شوي شنه لوبیا، جوار، یا مخلوط سبزيجات (تیوره، 1 1/2 تر 2 کپ)
- د چرګو کاشون خاوره
- د چرګانو تور تور مرچ (تازه ځمکه)
- 2 غوړو د ماسشید آلو چمتو کول (فوری یا تازه)
- 1/4 د غوړ کڅوړی (ډیر یا لږ، یا خوندیتوب)
- 1 څخه تر 1/1/1/1/1/1/1 کپ
- د کاپریکا ډش
دا څنګه جوړ کړئ
د غیرسیک ډک سپری سره سست ساکر دننه کړئ.
په یوه لوی مهارت کې، خړوبی غوښه. غوړ وچ کړئ.
د توتانو پوستکي اضافه کړئ، کټکي پیاز، لہسن، مخلوط سبزيجات، مالګه، او مرچ د ځمکې په غوښه کې. د سست ساکر د کراکیري داخل لپاره د غوښي او سبزیج مخلوط انتقال کړئ.
په یوه کڅوړه کې، چمتو شوي ماسډ شوي آلو سره د خولې کریم سره ګډ کړئ.
د غوښي د مخلوط په برخه کې د ماساسد کچالو مخلوط کړئ.
پوښښ او د LOW په وخت کې له 5 څخه تر 7 ساعته او یا لوړ لپاره د 3 نه تر څلورو ساعتونو پورې.
د آلو پرته د ټوټه شوی کریدار پنیر او پوپریکا سره 30 دقیقې وړاندې خدمت کول.
له 6 څخه تر 8 پورې خدمت کوي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د مسعود الوتونکو سره د هیمبرگر تسلط
د بسکیټ پوټینګ سره د هامبرګر د پاسپورټ کنسول
په اسانۍ سره ډیزاین شوي ډنمارک د ډوډۍ بیه سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 502 |
| ټول ټیټ | 27 g |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 143 ملی ګرام |
| سوډیم | 697 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 19 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 44 ګ |