داسې ښکاري چې د نیویارک مشهور نوملړ په پولنډ کې ځینې وختونه په 1400 کې، او ممکن ممکنه مخکې پیل کړي. ختیځ ختیځې اروپا یهودان احتمال لري د بټل سره تړلي وي ځکه چې دا یو له هغو لومړیو برعکس و چې دوی ته یې اجازه ورکول کیده او په پایله کې یې په سوداګریزه توګه پلورل. لکه څنګه چې یهودیان د زاړه ملک څخه راستانه شوي او په امریکا کې میشت دي، دوی یې د بټۍ په اخیستلو کې اخیستي. په 1900 م کال کې د خوړو لیکونکی جویان ناٿان وویل، د مینهتن د لوې ختیځ ختیځ لوري کې لږترلږه د 70 بوټو بکسونه وو.
د دوی د پیاوړې "يهودي خواړه" اتحاد سره سره، بټلونه مذهبي ارزښت نلري. خو د دوی د سرغړونو له امله مننه، دوی په معمولا د ژوند په پیښو کې کار کوي، د بریس او ماشوم په څیر، د شلو کورونو ته د ګوندونو نوم ورکوي. په زړه پورې خبره، په 17 ویں پیړۍ کې کراک، د ټولنې ریکارډونه ښیي چې دوی ته هغه میرمنې هم ورکول کیږي چې یوازې زېږېدلی دی.
لږ شمېر خلک د کورني بوټیو هڅه کوي، داسې انګیرل کیږي چې دوی د جوړولو لپاره سخت دي. مګر د Giora Shimoni ساده لارښود یو ښه پیل شوی ټکی دی که تاسو غواړئ خپل لاس هڅه وکړو په بهر کې په سوریه کې، په شکه داخلي بسته کې. په داسې حال کې چې د شپې د ثبوت کولو او ځانګړتیا اجزاوو لپاره ډیزاین غږ، د ډیزاټیک مالټ، شیمون مستقیم دی، نسبتا چټکه چټکه (لږ ترلږه ډوډۍ، لږ تر لږه)، او خورا سوادا.
د مری د ریکارډ معاینې یادونې او لارښوونې:
د وینګ بکسونه غوره کړئ؟ تاسو کولی شئ د اوبو په غسل کې شات وخورئ - ما د هغې پرته پرته له بکسونو پخه کړه، او د بډو ترمنځ لوی توپیر ونه پیژندل.
ما د 3 مختلفو بڼې کولو تخنیکونو هڅه وکړه، او د دریو سره ښه پایلې یې ترلاسه کړې. چټک؟ د هر هغه شکل کولو طریقه غوره کړئ چې تاسو یې ساده وومئ. تاسو به د لارښوونې په لارښوونو کې 3 انتخابونه ومومئ.
ډیری بوټیل ترکیبونه د لنډ څخه تر 2 دقیقې د اوبو غسل غوښتنه کوي. د شیموني نسخه د 7 دقیقو لپاره غږیدلی. ما توپیر ویشلی او بوټان په هر اړخ کې د دوو دقیقو لپاره وبایلل، او ښه پایلې یې ترلاسه کړې.
میری روککوفیسټ لخوا سم او تازه شوی
څه ته اړتیا لرئ
- د فعال خوند غوړ
- 1 1/2 د اوبو اوبه (لوکواش)
- 3 چټۍ شکر
- 4 کپ ټول موخې اوړي
- د چرګانو مالګې
- اختیاري: 1 چاکی شات
- اختیاري: د غنمو تخمونه، د کوکنارو تخمونه، یا مخلوط (د اخیستلو لپاره)
دا څنګه جوړ کړئ
.1 د یو مخلوط مخلوط یا مخلوط سره مخلوط کړئ: په موقتي مکسر کې چې د ټوټې ټوټې سره نصب شوی وي، یا لوی مخلوط کڅوړی، خواړه، ګرمو اوبو او شکر سره ګډ کړئ. راځئ چې د 10 دقیقو لپاره ولاړ شئ، یا د فومۍ تر څنګ.
2. د دوه غوړیو اوړه او مالګه زیاته کړئ. په مخلوط کې مخلوط په ټیټه چټکتیا سره مخلوط کړئ، یا د تار د ویش سره لاس. پاتې اوړه اضافه کړئ، له مخلوط یا د لرګي چنګ سره مخلوط کړئ، تر څو چې ټوټه په زړه پورې ښکاري او په یو بال کې پیل شي.
.3 مخلوط منځنۍ ته وټاکئ او د دې لپاره اجازه ورکړئ چې ټوټې د 5 دقیقې لپاره وخورئ، یا تر هغه چې نرم وي، نرم او نرمه وي او د کڅوړې خوا څخه لرې کړئ. یا په لمره توګه کښت شوي سطحه کې لاسونه ونیسئ تر څو چې ټوخی نرم او لچک وي، تقریبا 5 څخه تر 10 دقیقو پورې. پرته له دې چې تاسو ټوخه ټوټې وخورئ، که دا چپ پاتې وي، ډوډۍ اضافه کړئ، په یو وخت کې تقریبا 1 چاکۍ، تر هغه وخته چې خولې آسانه وي. (دا باید نرمه وي.)
4. که چیرې ټوټې په لاس لاس وخورئ، بیرته یې په کڅوړه کې واچوله. کڅوړه د پاک چای تولیه یا پلاستيکي پوښ سره پوښ کړئ. د 20 څخه تر 30 دقیقو لپاره په ګرم ځای کې پریږدئ.
5. د ډوډۍ ماشین کې مخلوط کړئ: اجزاوې د ماشین په جوړولو کې، ستاسو د ماشین جوړونکي لخوا وړاندیز شوي سپارښتنې ځای په ځای کړئ. (زما په Cuisinart کې، زه د اوبو، مالګې او شاتو سره پیل کوم، بیا وروسته اوړو او په پای کې خمیر). د ماشینونو ټوټه ټوټه غوره کړئ او ماشین پیل کړئ. وروسته له دې چې ماشین د ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې کړي، په ماشین کې د 20 څخه تر 40 دقیقو لپاره آرام شي.
5. ټوخه ټوټه ټوټه کړئ او د کڅوړه یا ډوډۍ ماشین څخه لیرې کړئ. په روښانه توګه د اوړو د سطحې سطحې ځای ونیسي. د چټک چاقو څخه کار واخلئ ترڅو د غوټیو 12 عادلانه مساوي ټوټې ته وویشئ.
.6 په منظم ډول د بسته بندي کڅوړه وړه کړئ. د چای تولیه یا د کاغذ تولیدو سره د دویم کنډک پاڼه وینئ. توره د 375 درجو څخه مخکې F.
.7 په بلې اندازې تودوخې شوې سطحه کې، ټوخه ټوټې په بکسونو کې، د لاندې تخنیکونو څخه په استفادې څخه په کارولو سره:
- د ټوټو فورمه د ټوټی ټوټی له 6 څخه تر 8 انچ پورې رسیږي. د مینې لږ لږ کړئ، بیا یوځای کړئ په منځ کې د سوراخ سره یوه حلقه جوړه کړئ.
- د ټوټې هره ټوټه په بال کې جوړه کړئ. د اوړو ګوتو سره، د ټوټې په منځ کې یو سوری جوړ کړئ، په تدریجي توګه سوري ټوټې ټوټې کړئ د بټل شکل جوړ کړئ.
- د ټوټې ټوټې په 4 x 6 x 1 انچ موټرو مستطیلونو کې رول کړئ. د هر مستطیل جیلی رول انداز په 1/2 1/2 ګوتو کې لوټ کړئ. په لنډ ډول سره پایونه پورته کړئ او یوځای یې د بټل جوړولو لپاره چمتو کړئ.
.8 د بسته بندي پاڼې ته د بکسونو لیږدول. د چای تولیه سره پوښئ او د 20 دقیقو لپاره په ګرم ځای کې آرام وساتئ.
9 پداسې حال کې چې بکسونه آرام کوي، یو لوی ذخیره لږترلږه نیمایي د اوبو سره ډک کړئ. د منځنۍ تودوخې لوړ حرارت په منځ کې یو فوټبال ته راوړل. په شاتو کې سترګې پټې کړئ، که کارول کیږي.
.4 په ښه توګه له 4 څخه تر 6 بوټو پورې په بټ کې وخورئ. تودوخه کمه کړئ او د 2 دقیقو لپاره ټوټه کړئ. د لوی غلا یا میش فشار سره، د بکسونو باندی وګرځئ او د 2 دقیقو لپاره یې ضرب کړئ. بکسونه د اوبو څخه د لوټ شوي سپین یا میش سټرینر سره لیږد کړئ، هر تولیه ته د لیږد لیږد لین پاڼه. سمبال او پاتې نور بکسونه وچ کړئ.
11. د پارلماني کاغذ سره د قوي کڅوړه پاڼه. په پاڼه کې د شیدو بوټو بکسونه ځای پرځای کړئ. د کوکنارو سرې او / یا د سسو تخمونه، که وغواړئ.
.8 په لومړنیو تڼیو کې د 25 څخه تر 30 دقیقو پورې کیږدئ، په نیمه خوا کې د بیکار له الرې، د بوټونو سرو زرو او زړونو پورې تړل. د تار تار ته لیږدولو لپاره لیږدول. کله چې سړې شی، د بوټونو ساتل په یو وارټینټ کنینر کې د خونې په درجه کې د 2 څخه تر 3 ورځو پورې ذخیره کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 53 |
| ټول ټیټ | 1 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 700 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 10 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |