د چیری غوړ لرونکی سرک د مشکل کولو لپاره خورا اسانه کیدی شي. په داسې حال کې چې تاسو کولی شئ دا ټوله یا کټ شوي کري د دې لپاره ترسره کړئ، موږ پوهیږو چې د چیری میوه بټس چې د ګوتو سره راټولوي د سریک ذائق لپاره یو ښه چیری لري. هغه وویل، یوازې د بشپړ، بې کاره چیری ګیټونو څخه کار واخلئ که چیرې تاسو پریکړه وکړئ چې دغه الر لاړ شئ) چیری ګولۍ د سینینایډ اندازه دننه دننه ده او تاسو به ستاسو په انګورو کې زهري نه غواړئ!).
کله چې ترسره کیږي نو څه وکړي؟ د لمر د دوبی سلاد لپاره د حیرانتیا ډک کورنی ویاناګریټ جوړولو لپاره کار واخلئ. یا، موږ د چیری سریک څخه د آید شوی چای یا چمکینګ اوبو خوند اخیستلو لپاره پیژندل شوی و، د شین چای زیاته کړه.
په ياد ولرئ چې د رښتينې چري سرينه به د چيري جوس د خمير په چيري شراب کې وي او بيا به د چيري سورې ته د ننوتلو لپاره کوکسي وي. دا پروسه اسانه نه ده او په کور کې د جوړولو لپاره یوه اصلي ستونزه ده. او موږ دروغ نشو ویلای: د اصلي چیری سریک به د دې چیری خوږ ساکر فیزیک په پرتله د ژور، ډیرې میوې په څیر واقع وي. که چیری تاسو ساکری رښتینی چیری وپلورئ نو د بوتل بوتل واخلئ!
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 ټوټه ټوټه شوی، کټ شوی
- چیری یا 1 کپ تازه، ټول او ناچاره چیری ګټۍ *
دا څنګه جوړ کړئ
- که تاسو تراوسه پورې چیری نلری، نو هلته پیل کړئ. د دې لپاره چې د پروسې په جریان کې ځړول او ودرول شي د جوز په مینځ کې وکړئ. دا جوس خوندور دي او په اسانۍ سره ټکوي، نو تاسو نه غواړئ چې دوی په ټول ځای کې ضایع او ویجاړئ. (که چیری تاسو د چیری په ځای کې نوي یاست نو وګورئ چې څنګه د چیری پټرۍ پرته دا کار کولو لپاره اسانه لارښوونو لپاره چیری ګیټ کړئ!)
- په ساده ډول د 1/2 ټوټې کټري یا 1 کپ تازه، بشپړ او ناپاک شوي چیری ګیټونه په یوه ګلاس جار یا نور مهر وړ کنټینر کې) جریان په غوره توګه بوتلونو ته وسپاره ځکه چې تاسو باید بیا هر څه بیرته واخلئ کله چې تاسو د انګورو فشار را مینځ ته کړئ )، دا د دوه پیالو سیور انګور یا سپین شراب وینګر سره ډک کړئ، پوښ کړئ او د شپې لپاره یې په ګوته کړئ چې د چیری ذائق ته د سرک په مینځ کې مخلوط شي.
- فشار، د چیریو او / یا چیری ګنډو څخه ګوښه کړئ، سریک بیرته بیرته راوباسئ یا بوتل، پوښ، یا بل ډول مهر وکړئ، او د کوټې د حرارت درجه په یو کال کې وساتئ. په سلادونو کې د چیری سرک څخه کار واخلئ، یا په چمکونو کې، یا د څښاک اوبو یا کلب کلب سره مخلوط او یو د نرمو څښاک نرم څښاک چکولو لپاره یو څه شات یا چینی.
یو ځل بیا، ډاډ تر لاسه کړئ چې یوازې د بشپړ چیری ګولیو کارول او د صابین وروسته وروسته پریښودل. د چرګانو کټکي په سنیاایډ کې یو زهر لري، او تاسو په حقیقت کې دا نه غواړئ چې په سرکا کې.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 4 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 0 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |