د چرګانو د سینې لپاره ترکیبونه

د چرګانو سینه، په ځانګړې توګه بې وزله، د پوستکي بې چرګانو سینه، په سپر مارکیٹ کې ترټولو مشهور غوښه دي. د چرګانو سینې او څو نور اجزاوو سره، تاسو کولی شئ په ډوډۍ کې ډوډۍ وخورئ. د داوطلبۍ او جوزجان غوښه یو څه ستونزمن کار دی، نو د غوښې په اړه ځینې قواعد پوهیږي او د غوښې تر شا د ساینس په اړه پوهه خورا ګټوره وي. د چټک غوږ ترمامیتر لپاره اړین دی ځکه چې د چرګانو سینې مناسب حرارت ته پخه شوي. د چرګانو سینونو لپاره ترکیبونه کیدای شي د پیچلي ډک شویو مایعاتو څخه ساده ساده پخې سینسرونو ته توپیر وکړي. د دغو اسانو او خوږو چرګانو ترکیبونو څخه ګټه واخلئ!

• د 10 څخه 10

  د چرګ چټک

  د چرګانو سیسانو لپاره دا چټک او آسان ترکیبونه ټول ښه خوړونکي او د شرکت لپاره بسیا وړ دي. مګر دوی خورا ساده دي نو تاسو کولی شئ هره ورځ خدمت وکړو!

• د 02 څخه 10

  د چرګانو تغذیه کوډونه

  د بې وزلۍ، د پوستکي بې چرګانو سینیو چمتو کولو لپاره ترټولو آسانه لار دا ده چې په یو څه کې کوټ کړئ، بیا یې د سټیوټیوپ کې ککړوئ، هغوی ډک کړئ، یا په تشناب کې پخپله ککړو. دا کوټونه د کلاس څخه تر غیر معمولي پورې محدود دي، په ګډون د بډای شویو وچو چرګانو، هنی غوټین چرګانو او د هګډ شوي سرسري چرګ لپاره زما ځانګړي ترکیبونه.

• 03 د 10

  د پنځو ژوندی چرګانو ترکارۍ ترکیبونه

  د چرګانو سلاد یوازې ترټولو حیرانتیا عبارت دی. دا کور او خوږ او خوند اخلي. او دا ترکیبونه په واقعیت سره خورا خوار او خورا اسان دي! ډیری یې د چرګانو چرګانو څخه کار اخلي. پخي یا ورو ورو ځینې چرګ سینګونه او د دغو حیرانتیاو ترکیبونو له الرې خپل کار ترسره کړئ.

• د 10 څخه 10

  د بیوزلو کڅوړه څنګه، د چرګانو پوستکي د پوستکي تناسب

  د بې وزلو، د پوستکي بې چرګانو سینسو لپاره، د پخلي مختلف مختلف میتودونه زده کړئ، او څنګه یې دا وخورئ نو داوطلب، رساسۍ او خوندور دي. په لارښوونو کې د بیکار کولو لپاره لارښوونې او لارښوونې، برنامه، بې وزلۍ، په مایکرویو او کریکپټ کې د پوستکي بې چرګانو سینه، او ګړلو الرښوونې.

• د 05 څخه 10

  چرګ چټک

  دا د چرګانو سينې لپاره غوره، خورا چټک او اسانه لارښوونې په عمومي توګه مننه شوې. د کارمین چرګین، د بډای شاتو مڼی د چرګانو تیغیان (زما شخصي خوښې)، او بیکن چکن.

• د 06 څخه 10

  د خوړو خوندور چرګانو د لبني ترکیبونه

  په یوه پښه کې د چرګانو ځینې سینګونه وغورځئ، یو ساس یا کوټ اضاف کړئ، او په تیو کې یې واچوي. دا ټول دقیقې په لمانځلو کې د خوړو خواړه کوي. دا اسانه ترکیبونه ډیر ښه دي او په کافی اندازه ساده دي نو حتی غیر کڅوړه کولی شي د ګرمې خوړو خدمت وکړي.

• د 10 څخه 10

  د چرګانو چرګانو تولیدي ترکیبونه

  د بې وزلۍ کښت کول، د پوستکي بې وزلو سینګ ممکن آسانه وي، مګر دا یوه ننګونه وي. د زده کونکو او ترکیبونو سره هر وخت کله چې په بشپړه توګه نم لرونکۍ او داوطلبۍ، خوند اخستونکي چرګان وګرځوئ.

• د 08 08

  کراکپټ د چرګانو د غاښونو ترکیبونه

  دا ترکیبونه په سست ساکر کې ټول بې ساری، د پوستکي بې چرګانو سینه کاروي. د چرګانو سینې ترکیبونو لپاره د لږ وړو لاسونو سره، مګر په ډیر وخت کې خوړل شوي سیوه، زه په دې تیاریانو پورې اړه لرم.

• د 09 څخه 10

  د چرګانو د سینټ لپاره غوره ترکیبونه

  دا زما خوښې دي. او ستاسو! زه په منظمه توګه دا ټولې ترکیبونه جوړوم ځکه چې پداسې حال کې چې دوی چټک او اسانه دي، دوی هم خورا خوږ دي.

• 10 10

  د منرال وروستی چرګان د تغذیې ترکیبونه

  دا چټک او اسانه ترکیبونه په واقعیت کې تیرې دقیقې دي. په بل عبارت، کله چې تاسو په چټکۍ کې ډوډۍ ته اړتیا لرئ، مګر نه غواړئ چې د موټرو یا د نظم پیزا کې ودریږئ، نو دا خورا چټک ترکیبونه وګرځوئ. دوی هغه اجزاء کاروي چې ممکن تاسو دمخه په پینټری، فریج او فریزر کې ولرئ. مګر یوازې د خوندي کولو لپاره، په دغو ځنډونو کې کارول شوي خواړو باندې زیرمه وکړئ نو تاسو چمتو یاست.