د چای پاڼی زما یو غوره ډیسټار دی. ما هیڅکله هیڅکله فکر نه کاوه چې د رییس ویټر کارول د یوې جریمې په توګه کارول تر هغه چې ما دا د سیټل په منځني ختیځ رستورانت کې وخوړله. دا په خوند کې لوی توپیر لري!
څه ته اړتیا لرئ
- یو ناپاک شوی چای
- 3 پیټۍ ټول شیدو، او 3 پاڼي
- دوه د اوبو اوبه
- 3/4 غوړ شوی بوره
- د چرګانو غوړونه
- 2 1/2 د چټکي پوستکي
دا څنګه جوړ کړئ
په یو لوی ساسسن کې، یوځای شوي چایې او اوبه او داوطلبی پورې تغذیه کړئ) نږدې 20 دقیقې (. شید او شکر اضافه کړئ، تودوخه ټیټ او ټیټ کړئ، ځینې وختونه د چپنې مخنیوی کولو لپاره ځنډول.
تر هغه وخته چې کرمي، نژدې. 45 دقیقې. د شيدو او کڅوړو باقي پاتې شیان د وریجو لپاره اضافه کړئ او په بشپړه توګه توقیف کړئ. د ګولیوونکی اضافه کړئ او د 1 دقیقو لپاره یو ټیټ راوړوئ. د تودوخی څخه لرې کړئ او د 5 دقیقو لپاره کښیناستو لپاره د کښینې کولو اجازه ورکړئ او د ګوتو خدمت کولو ته لیږدول.
په سمدستی توګه خدمت وکړئ یا ژوره کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 733 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 24 ملی ګرام |
| سوډیم | 581 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 140 g |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 15 ګ |