دا چاکلیټ غوټۍ د وینیلا یا روم استخراج سره ذائق شوي دي. دا پوټکي سپینې رنګ شوي پنکونه دي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 پیال مارشمریلونه) لږترلږه د 10 1/2 1/2 اچون ډیزاین (
- 1 cup چاکلیټ چپس (سیمسweet، 6-اون پیکج)
- 1/3 کپ مکھن
- 2 پیالو غوټی کښی (جلدی یا زاړه)
- 1 1/2 ټپیانو ونینلا رینټ) یا د روم استخراج (
- 1/4 کپ پکنس (په مټ کټ)
دا څنګه جوړ کړئ
- مکھن 8 انچ مربع پین.
- په ټيټ تودوخې کې په sacece کې، مارشمریلز، چاکلیټ چپسونه، او مکھن سره یوځای کول، په اسانۍ سره، په اسانۍ سره.
- غوټۍ او ذائق کول د چاکلیټ مرکب ته لیږدئ. تیار شوي پین مخلوط کړئ. د کډوالو کڅوړو سره ویش.
- په بشپړه توګه چټک تر هغې پورې
- کینډي په پوښۍ وچ ځای کې په پوښښ کڅوړی کې وساتئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 138 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 9 ملی ګرام |
| سوډیم | 14 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |