د بریټانیانو دا کټګورۍ د اصلي ډوډۍ او خوشبو ناورین ډک لپاره کارول کیږي. ټیمات او پالیسۍ یا کمه شوې ټوټه شوې بنده د شیدو پنیر سره دواړه د دې ترکیب سره کارول مقبولیت لري.
څه ته اړتیا لرئ
- 3/4 کپ او 1 چرګان د بټواټ اوړه
- 1/3 کپ ټول موخې اوړه
- د 2/3 کپ شیدو
- 3 هګۍ
- دوه چټکی مکھن، پخه شوي
- د چرګو مالګې 1/4
دا څنګه جوړ کړئ
ټول مواد په کلکه تر هغه وخته پورې چې کریپټر بیټر په بشپړه توګه نسکور وي؛ اجازه راکړئ چې د کفارو څخه د دوه ساعته دمخه د کڅوړو په جوړولو کې پاتې شي.
په یوه کیڼی یا کوچنی منځنی تودوخه د کوچنی تودوخی په برخه کی یو کوچنی مکھن وچول. د تڼۍ درې ټوټې ټوټې بوره او توره کې اضافه کړئ تر څو پورې چې د باندنۍ برخې پایه د برټر سره پوښل شوې وي. د 1 دقیقو لپاره کریپ کک کړئ، یا تر هغه چې کریپ په لږ او زوړ لاندې کم شي.
د کریپ کنډکونه کم کړئ، سپاول یې د هغې لاندې لاندې کړئ، او وروسته په تدریجي توګه یې د پورتنۍ برخې پورتنۍ برخې ته وغورځوئ. د 1 دقیقو لپاره کک کړئ او پخه شوي کڅوړې یو تومین ته انتقال کړئ ترڅو ګرم وساتل شي. د پاتې بټر سره تکرار کړئ.
10 خدمتونه کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 185 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 81 ملی ګرامه |
| سوډیم | 210 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 20 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 8 g |