دا سټ لوئس طرزالعمل باربیکیو ساس نسخه د کنسس ښار باربیکیو سایټ سره ورته دی، مګر لږ لږ خوږ دی، او یو څه کوچنی. دا د خوړو د باربونو، یا ګرده چرګانو په کارولو کې د خوږو باربیو ساس نسخه ده.
څه ته اړتیا لرئ
- د 3 پیالو کیچپ
- 1/2 د کپ شکر (نسویری)
- 1/2 1/2 پیاز پیاوړی
- 2 لبنان لوچین
- 1/2 د مڼو سیب سیور انګور
- 1/4 پیټری غاښونه (نسویری)
- 2 ټوپک ورکلیسیریر ساس
- 2 ټوپک سویا سایټ
- 1 ټپ ګرم چټک
دا څنګه جوړ کړئ
په یو ساسپین کې ټول اجزاء سره یوځای کړئ او وخورئ، د 20 دقیقو لپاره د ټیټه تودوخې سره ټکر کول. اجازه ورکړئ د خونې تودوخی ته ښه یاست. د پخلی کولو په پایله کې د یوې ضایع شوي چټی په توګه کارول کیدی شي، یا وروسته د باربیک کولو وروسته وسوځول شي، اضافي اضافی چاس سره چې په خوا کې خدمت کیده.| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 91 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 600 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |