کله چې زه د پوستکي کښینولم ، معمولا د دې لپاره خوشې کیږې چې وروسته وروسته خوشحاله شي. دا د پور د کښت بارب لپاره یو غوره نسخه دی. د کولسلا او فریج یا چپس سره د ډوډۍ لپاره د بسکوټ جامې خدمت وکړئ. دوی د ډوډۍ سوپ یا سلاد سره یو ښه ناست یا ډوډۍ جوړوي.
تاسو کولی شئ دا لارښوونې سره د خپل لیفور سره چرګ شوي یا چرګ شوي غوښه هم وکاروي. د ډیرو مفکورو لپاره د کښین شوي سور د کارولو لپاره د دې تخليقي لارو نظر وګورئ.
که چیرې تاسو لیفورور نه لرئ د خنزیو له مینځلو سره، ستونزه نه ده! تاسو کولی شئ په بشپړه توګه پخلی شوي پوخ شوي پوخ ستاسو په ګاونډیو کرایې کې په باربایټ سټیس کې ومومئ. زه معمولا زما فایټریټ یا فریزر په چټک خواړو کې یو پیکج دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/4 د 1/3 کپ باربایه ساس
- 1 کڅوړی ریفریټ بیسټس (1 ټیوب، 10 بیسکټ)
- 3/4 د لوبغالو کښت (کوچنی)
- 10 ګلونه
- د ډنډ اچار
- 10 د سپینو سپینو روماټا (روما)
- د 1/4 پیالو ریډ پیاز (یا د خوږ پیاز، په لنډه توګه کټ)
- 1/2 1/2 کپډر او مونټی جیک پنیر مخلوط (ټوټه شوی)
دا څنګه جوړ کړئ
- د تودوخې څخه تر 400 پورې F. د لرګي 10 سپکۍ په سپکۍ سره سپی اچول او یا په روښانه توګه ګل کړئ.
- د بسکټیټ لږه ټوټه کړئ او د لاندنۍ برخې فشار راوړي او د مفهوم کپونو خواوو ته پورته کړئ. په هر پیال کې 1/2 / 1/1 غوړۍ د باربیکیو سایټ په اړه وپوښئ او بیا وروسته د 1 څخه تر 1 1/2 پورې د ټوکر شوي پوخ لرونکو سره.
- د لاس لرونکو سورکیو ترټولو غوره د رومي پاټرو او د ډنډ د اچولو سلیک سره. ځینې ګرمې کندې پیاز کړئ او بیا هر یو ترټولو غوره پاټۍ سره ټوټه شوې پنیس وخورئ.
- له 12 څخه تر 14 دقیقو پورې لوخ کړئ، تر هغه چې په روښانه ډول نخښه شي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د پیزا پنوایلونه د میاشتني رول رول سره جوړ شوي
بسکټ پوټینډ سره بډای لوبیا او سپی سپی
په یوه پوستکي کې سور د میاشتني رول غوړ او پنیر سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 280 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 46 ملی ګرامه |
| سوډیم | 534 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 30 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 18 ج |