دا چټک کوچني کوچني بسکیوټ کپونه د لوبو یا ګوند لپاره لوی ناست جوړوي. یا د اسانۍ ډوډۍ یا د کورنۍ خواړو لپاره د فریج یا توسکیلا چپس سره خدمت وکړئ.
د تاک تیار شوي بسکیوټونه، د چرګانو چمتو کول، او ستاسو د غوږونو غوره کول دا خورا اسانه او اسانه کوي. د ډبرو غوښه او د لوبیا مرچ، د لوبیا مرچ، یا په ریښو کې د سبزیج مرچ څخه کار واخلئ. کټین پیاز او غوټی مرچ یو خوندور رنګ جوړوي. د امکاناتو د راټولولو یو شمیر نور: میوه شوي زیتونه، ټوټه شوي ټوپینونه، تازه تازه روميان، یا د کچی د کچلو چپسونه. که چیرې تاسو غواړئ د پخې مرچ کريم یا ګاکامامول سره د پخې مرچ کالو خدمت وکړئ.
د خلکو لپاره لارښود تشخیص کړئ یا دوه ګړۍ جوړ کړئ او د دوی نیمایي یې د راتلونکو لونګو یا نمونو لپاره وګرځوئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 (16.3-اچون) ټیوب د پلسبریري پوټس بسکټس
- 1 (15-اون) کولی شي چلی (یو برانډ، یا د لیفټو دوه پیټی مرچ)
- 1/4 د غوږ مرچ مرچ (مستطنی کالی)
- د 1/4 کپ پیاز (مستطنی کالی)
- 3/4 د کپ ټوټه شوی ټکو - موسم شوي پنیر (یا د مکسیک مخلوط یا پوښډ جیک)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره تر 400 پورې
- په ښه توګه 8 مفکین کپونه د بکس کولو سپرے یا په هرې جامې سره په نرمه توګه ګاز کړئ.
- بایسټیوټ په 8 برخو ویشئ.
- په یوه روښانه ډول کښت شوي سطحه کې د بسسکیت ځای ونیسئ. د رال شوي کڅوړو یا لاسونو سره، بسکیت چټک کړئ ترڅو لوی پړاو جوړ کړي، په قطر کې د 5 څخه تر 6 انچ پورې. د مفهوم کڅوړې کې د ټوټې ټوټې ټوټې کړئ نو د ټوټې کنډک یو کالر جوړوي. د باقي بسکټو ټوټې سره بیا تکرار کړئ.
- په هر بایسټیوټ کپ کې د 1 1/2 1/2 ټوپۍ تیار شوي مرچ واچوئ. سرې په خټکي کټ کالي مرچ او پیاز سره. د هرې پاسپورټ ترټولو غوره کپ په شاوخوا کې 1 1/2 ټوټې ټوټې ټوټې شوي پنیر.
- د مايع د ټیټ لاندې د ورق یا کڅوړه یوه ټوټه د هر ممکن ممکنه نیولو لپاره وساتئ.
- په لومړنیو تڼیو کې د 12 دقیقو لپاره، یا تر هغه چې خړوب شي.
لارښوونې
- د مرچانو جامې وخورئ، هغوی یې ونیسئ لکه څنګه چې لارښوونه وکړه او هغه یې ښایسته کړئ. د بکس په پاڼه کې وساتئ او د کڅوړه پاڼه په وړزر کې واچوله. کله چې مرچۍ جامې ډکه وي، نو په نرمه توګه یې په پلاستيکې لرګیو کې وپلټئ او د فریزر ذخیره کڅوړې ته یې واچوئ یا پوښۍ پوښۍ. دوی تر دوه میاشتو پورې وړیا کړئ.
- د یو منجمد مرچ پیال بیرته راټولولو لپاره، په 350 میتر کې د 25 نه تر 35 دقیقو لپاره یا په تودوخه تودوخه کې د ورق او تودوخه لوټ کړئ. یا د یو منجمد مرچ پیال په نرمۍ سره د کاغذ تولیه کې وپلټئ او په مائکروویو کې بیا د 50٪ بریښنا لپاره د 3 دقیقو لپاره بیا وګرځوئ، په نیمه لاره کې یې موخې ته ورسید. لږ تر لږه د خوندي حرارت درجه د لیفورتیا خواړو لپاره 165 F (73.9 C) ده. که چیری د مرچ پیال ګوتې شوی وي، د تشناب په شاوخوا کې د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره بیا یا په مائیکرووی کې د 1 دقیقو لپاره بیا ځای کړئ.
- د بند شوي بسکټونو پرځای، منجمد شوي ګوتې یا د کور څخه پاک شوي کڅوړې ناپاک شوي بسکیوټونه کاروي .
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 149 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 12 ملی ګرامه |
| سوډیم | 239 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 26 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 4 g |