دا د ګوتو او مصالحو سره جوړ شوی پخوانی جینجریډ کیک دی. دا جنجربه د سپی کریم کریم سره او د کوچني ټوټام سره سپک کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه کپ
- ټول مقایسه اوړه ، چې د اندازه کولو څخه مخکې یې ګړندۍ کړې وه
- 1/3 کپ شکری
- د چرګانو نمک 1
- 1/2 د غوږو بکس کڅوړی
- د چرګانو د کڅوړې سوډا
- 1 کڅوړه داراني
- 1 1/2 ټپونو د ځمکو پوښښ
- 1/2 د چرګانو د ځمکی لبنان
- 1/2 ټوټه ټوټه ټوکر
- 1 کپ
- غلا
- هګۍ
- 1/2 کپ
- تیتلی رنګ یا شیدې شیدې) 1 کڅوړه سرکا او کافی اندازه شیدو د 1/2 1/2 کپ
- 1/4 کپ ګرمو اوبو
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی 350 ف.
- د اوړه، شکر، مالګه، د پکاو پاؤډ، د بسته کولو سوډا، او مصالحې سره یوځاې کړئ.
- خړوب، میوه، هګۍ، او تیتلی رنګ یا شیدې شیدو کې.
- په ګرمو اوبو کې وهل
- په بیړنۍ او غوړ شوي 8 انچ مربع پین کې بیټرۍ وچ کړئ.
- د 45 څخه تر 50 دقیقو پورې ونیسئ، ترهغه وخته چې کیک یې په روښانه توګه د ګوتو سره ووژله.
د سپک کریم یا د لیمو ساس سره د جنجربایډ خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 293 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 52 ملی ګرام |
| سوډیم | 363 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 44 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |