دا د داراما بابا نسخه د پولیو څخه د ختیځې اروپا یا اشکنازیکه یهودیانو لخوا تخصیص شوې. لکه د ډیری ترکیبونو سره، بدلونونه په کلونو کې جوړ شوي.
د پولس په تیریدو سره په تیریدونکي بباکا کې د پښو کولو پرځای، ډیری يهودیان په یوه نرمه پخه کې پخېږي او ډیری وختونه، د بریښناليک ډډه کول شاملوي. دا یوه خوږه، بډایه نسخه ده چې په عمومی توګه په چاکلیټ ، د انګورو او بادامو کښتونو کې جوړېږي او زما په نظر، د پولنډي ډیری ماشومانو څخه چې ما خوند اخیستې ما ته تیریږي. دا نسخه 3 راټیټونه جوړوي مګر دوی ښه څراغ کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- ټوخه
- 2 کڅوړه غوړ (فعال وچ)
- 1/2 د چایانو شکری
- 1 1/2 د کپ شکر
- 1/4 د اوبو اوبه (110 ف)
- د شیدو 1 شیدې
- 1/2 / 1 cup / 1 لرګی ګنډل (نرم)
- د چرګانو نمک 1
- 3 لوی هګۍ (جلا شوې)
- یو لوی هګۍ سپینه (وهل شوی)
- 5 غوړي وړه (ټول هدف)
- ډکول:
- د 24 منګ د تیلو راټولول (2 x 12-ounce کینس *)
- سرلیک
- 6 چرګان وړه (ټول هدف)
- اته ټوټې شګې
- د چرګانو چرګان (ژمي)
دا څنګه جوړ کړئ
- غوړ وخورئ او 1/2 د چایانو شاک ګرمو اوبو ته. د بده مرغه تر شا وګرځوئ. درې (9-5-5 انچ) د غوټۍ پینځونه.
- د شیدو ټوټه کول او په لوی اختلاط کڅوړه کې ځای یا ځای کیښودل. مارجرین اضافه کړئ او غوږ ونیسئ. د 1/2 کپ شربت، مالګه، تنفس مخلوط، او د وینې درې هګۍ اضافه کړئ.
- چمکۍ او لچک تر هغې پورې اوړي او غوړ زیات کړئ. په ګړندۍ کڅوړه کې ځای ونیسئ، دواړه خواوې کوټ کړئ، د پلاستيکې پلاستيکي لرګیو سره پوښ کړئ او دوئ تر دوه ځله وده راولو. دا کیدای شي تر 2 ساعتونو پورې دوام وکړي.
- د نرمو چوکونو څخه تر هغه وخته پورې د سپړیو هګۍ وخورئ. پاتې شي 1 کپ شیر او څوکه چې سخت ټکونه جوړوي. ریزرو. د هګۍ لپاره د مکور او شکر مخلوط کول او د مکھن په مینځ کې د تریخیل تیښته چمتو کول.
- ټوټه ټوټه ټوټه کړئ او په دریو برخو ویشئ. په یو وخت کې د یوې برخې سره کار کول او د نورو پښو پوښ کول، په لوی ستارګیل 1/8-انچ کې ډډ کړئ.
- د غوړ د دوه/3 ډک سره د ټوټې ټوټې ټوټې کړئ او بیا د هګۍ ګوتو 1/3. د ټوټو خواوو ته ټوټه کړئ او په جیلول لپاره د یوې پیاوړتیا په توګه. چمتو شوی پین کې ځای د هګۍ سپین سپین سره برش کړئ او د 1/3 د بریښنالیک پوښښ سره ځنډ کړئ. د غوړ شوي پلاستيکي لرګي پوښۍ او د پین د رمې څخه تر هغې پورې وده وکړئ. د پاتې ټوټې سره تکرار کړئ.
- د تشناب په مرکز کې د ریکارډ ځای ونیسئ او تودوخه تر 350 درجو پورې ځای ونیسئ. د 40 - 50 دقیقو لپاره بیکاکه کڅوړه یا د ترانسپورت ترمینځ د 190 درجې درجه راجستر کول. په 5 دقیقو کې سمدستي آرام کړئ او بیا په احتیاط سره په یو ریک باندې وخورئ ترڅو په بشپړه توګه سړه شي.
* د پری جوړ شوي کټامین ډکولو څخه ګټه واخلئ، لکه د مینې، بیک سکیمر څخه
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 214 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 41 ملی ګرامه |
| سوډیم | 172 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 41 g |
| غذایی فابریکه | 14 g |
| پروټین | 4 g |