د لیمو بوټ مکھن د مرکب مکھن ترټولو معمول ډول دی، کوم چې په ساده توګه د ځینې ذائق کولو یا موسمی اجزاو سره سره اضافه کیږي - په دې حالت کې، یو څو کټګوري اډو او د لیمس جوس. ځینې وختونه تاسو اوریدلی شئ چې د "هوټل مکھن" په نوم یاد شوی.
په عموما ډول، مرکب مکتر په سلنډرونو کې کښل شوي او یا لندل شوي یا حتی منجمد شوي، او بیا په سټو ، مچھلی او سبزیانو کې سلسونه یا پوستونه خدمت کوي .
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پونډه (4 لرګۍ) غیر منظم بسته
- ¼ کپ
- کتل شوي ایټالیوي اجماع (یوازې پاڼي)
- 3 تڼۍ
- د جواني جوس (د تقریبا نیبو څخه جوس)
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه لوی کڅوړه کې، د کچالو ماسش سره مکھن مینځئ یا یوازې د لاسونو سره یې ټوټه کړئ. تاسو کولی شئ مکھن کولی شي د مکډل ضمیمه کارولو څخه کار واخلئ مګر هدف یوازې د مکھن نرمولو لپاره دی چې تاسو کولی شئ د کټیو بوټو شامل کړئ.
- د نیبو جوس او کټکي اډو کې اضافه کړئ او د مچ کولو / ټوپک / مخلوط کولو ته دوام ورکړئ تر هغه چې اجزاو په بشپړه توګه مخلوط شي.
- ستاسو د کاري سطح په اوږدو کې د پلاستيکي لرګۍ لوی (1 فوټ یا لوی) مربع وویشئ، بیا مخلوط مکتر پلاستيک ته وسوځوئ. تاسو اوس د پلاستيکي لرګیو دننه سلنډر کې مکھن راوباسئ
- اضافي پلاستيکي لرګي د سلینډ په پای کې یو ګوتې ته ولیکئ، یا یوازې د سټیټونو د وړو ټوټو څخه کار واخلئ. تاسو کولی شئ د پلاستيکي لرګي لنډې برخې څخه یو تار وباسئ او یو کوچنی رسی ته یې ولیکئ.
- د اړتیا په وخت کې چپ یا منجز
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 205 |
| ټول ټیټ | 23 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 14 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 61 ملی ګرام |
| سوډیم | 4 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 0 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |