01 د 09
کیک جوړ کړئمارٹن پایل / ګټي انځورونه 02 د 09
يوه پخه شوې برش جوړه کړئجان مددن / ګټي انځورونه کولا نه یوازې دا بریشینټ تاییدوي، دا هم یو لوی ګروی جوړوي. د غلا کولو لپاره اړتیا نشته، مګر د بریسیک د پخلی کولو لپاره درې ساعته پخلي وخت پالن وکړئ.
03 of 09
یو بنس جوړ کړئولیم شا / ګټي انځورونه په جنوبی کوریا کې د سویل حام باید د باور کولو هڅه وشي. هډو هوم په لومړي ځل په کولا کې د پیاز په واسطه رامینځته شوی، بیا په ګوتو کې، د ګوتو، او لنو کې پکی شوی.
04 د 09
د پخی شوي سورک سینڈوچ جوړ کړئرابرټ سائمن / ګټي انځورونه 05 د 09
د 7 هډوکي ریست جوړ کړئTim Buckner / ګټي انځورونه د هډوکي 7 ډولونه د غوږو پاتې پاتې شوي ارزښتونو څخه دي چې دا ورځ، اقتصادي او خوندور دي. تاسو به کولا وخورئ، مګر ګریري باید د مړینې لپاره وي! د اوبدل شوي پوټکي روټ او سبزيجات د یو شتمني ډیری لخوا وده کوي. همداشان په ورو ورو ککر کې کیدی شي.
06 د 09
یو جوړ شوی سلاد جوړ کړئد شالل (خپل کار) لخوا [CC BY-SA 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)]، د ویکيس کامنز لخوا 07 د 09
په کرک برګ کې سپاریربونه جوړ کړئډورنګ Kindersley / ګټي انځورونه 08 د 09
یو لوی ریب ریست جوړ کړئ
جیسن پویل / ګټي انځورونه 09 09
د غوښينو جاکی جوړ کړئ
جولانمونینو / ګټي انځورونه دا د غوښينو جريکي اچول هم کولاى شي په غوړو کې په ککړو کې وخوړل شي يا غوټه شي. د دوو ساعتونو څخه د شپې څخه تر شپې پورې مارینټ. کول کولی شي ریشینټونه مات کړي او غوښه تخصیص کړي.
د فلیټ کولا د کارولو لپاره تر ټولو لوړ لارې چارې
ایا تاسو د نیمايي کنډکونو یا د فلیټ کولا بوتلونه پای ته رسئ؟ خوندي کړئ د پخلی کولو لپاره. باور وکړئ یا نه، فلیټ کول په ډیزاین کې ډیری غوښتنلیکونه لري. پرته له کوم چې د کوسا ذائط بې ځایه کولو لپاره د سیوري ریښو لپاره په ترکیبونو کې کاروونکي ډیزاینونو کې کار واخلئ. تجربه د خواړو رنګ کارولو سره، مګر په ذهن کې وساتئ چې د لوړې تودوخې په اوږدو کې د پخلی وختونه کولی شي د غذا رنګ کڅوړې بدل کړي. کول باید د کوټې درجه درته وي کله چې تاسو پخلی کول پیل کړئ. نور سوډاس یا سټزرزر کیدای شي په ډیری ریستیو کې بدل شي.