د بادام بادام څنګه

هر هغه چا چې هرڅوک د خوند باد باد سویډا څخه د ښه مزاح سړي په لټه کې خوند اخیستی پوهیږي چې ذائق د مغز په چټک بدلیدو سره مغز راټولوي. د بادامو تبلیغات یوازې دقیقې وخت نیسي مګر د ذائور او ارام شدت په نتیجه کې نږدې نږدې کوم ترکیب یا کارول زیاتوي، په شمول د مستقیم سټا په څیر. د مغز جوړښت د صابري څخه هم وده کوي، په متحده ایاالتو کې د وینې ډبرو بډایانو ته چې په معمول ډول موجود و، د بګرام شوي معمولی بادام ځینې نرم نرمی ځانګړتیاوې کوم چې حتی په پڅو مالونو کې خندا پاتې کیږي.

د بادامو تبلیغ کول د کیک یا ډوډۍ بیټرۍ تر پایه پورې د دوی له ډنډ څخه مخنیوی کولی شي.

تاسو کولی شئ ټوله ټوټه، ټوټه شوې یا کټوا بادام د ورته طریقې څخه کار واخلئ، مګر د کټیو لپاره د پخلي وخت کم شوي، چې ډیر اسانه سوځوي. که تاسو غواړئ چې پوستکي له ټول بادام څخه وروسته بادام له منځه یوسي، دوی د دوه پخلنځي تیلو تر مینځ واچوئ. د غوره پایلو لپاره، د ځنګل ټول بادام مخکې له دې چې تاسو یې په کوچنیو ټوټو کې د یو ترکیب لپاره کارولو لپاره واړوي. په پروټین او فابریکه بډایه ککړ لپاره د هوا، پینکیک، سلاد او سینڈوچونو په اړه د کښت شوي کښت شوي بادام چڼل. تاسو کولی شئ د ځنګل شویو بادامو ذخیره کولو وروسته وروسته په بشپړه توګه په یخنۍ، وچ، تیاره ځای کې په دوو اوونیو کې یا په دریو میاشتو کې په وړیا توګه په هوا کې کنده کړئ.

د توسټینګ بادام لپاره Stovetop میتود

په یوه پرت کې بادام په وچه وچ لوړې یا د درنو ستینلیس سٹیل سکیلیټ کې وویشئ. د منځنۍ تودوخې په مینځ کې مینځ ته کړئ، او یا یې په چټکۍ سره وهل، ترهغه پورې چې دوی زر زڼی وګرځوئ او بوج پیل کړئ، د بادامو لپاره نږدې نږدې له دریو څخه تر 5 دقیقو پورې.

هغوی ته نژدې د سکیلټ ټیم لرونکی مغز وګورئ په اسانۍ سره په تماس کې د پوټ سره سوځول؛ دوی د تودوخه له تودوخه وروسته د څو دقیقو لپاره هم تیاره پاتې کیدی، نو له ګرمو څخه لیږدولو ته یی د یخ کولو لپاره انتقال کړئ.

د بادام د بادام لپاره د غوږ ميتود

تڼۍ حرارت 350 ته ورسوي. F بادام په یوه واحد پرت کې په رمټ شوي کوټ پاڼه کې د ټوکر پاڼې سره محدود کړئ.

د پنځو څخه تر 10 دقیقو پورې ټنډو ته، د مغز وویشلو لپاره څو څو ځله ځړول ترڅو دا د خړوبۍ سره برابر وي. هغوی د تڼۍ څخه وباسئ لکه څنګه چې دوی زرغون خوري او اروماتيک راولي، او دوی ته لیږدوي (په ساده توګه د ټوکر کاغذ پاڼه پورته کړئ) په یوې کټۍ بورډ یا ډوډۍ کې یو ډوډۍ ته.

د بادام د بادام لپاره د مائکرووی طریقه

مائکرووی د کوچنیو کمو اوبو تیښتولو لپاره کار کوي، لکه د 1/2 1/2 د بادامو. مغز لرونکو مغز لرونکو مغز لرونکو میوو ته په مکررووی - خوندي پلیټ کې د کاغذ تولیدو سره ځای ورکړئ. تاسو کولی شئ د 1/2 ټوټو چټک غوړ او یا سبزیج غوړ د بادامو په اوږدو کې راوباسئ تر څو د بورډنګ پیاوړتیا وکړي؛ په ټول مسایلو سره د ټولو سره کوټ کړئ، او بیا یې بیرته یو واحد پرت ته خپور کړئ. تاسو کولی شئ اضافه غوښه ونیسئ او د هغې خاوره پریږدئ، سره له دې چې دوی به د دې طریقې سره د سرو زرو په شان بدل نشي. مغز لرونکی مغز په یو دقیقو کی لوړ لوټ کړئ. ډک کړئ او د اضافي دقیقو لپاره پخلی وکړئ. د یو دقیقو په زیاتیدلو کې د تنفس کولو او پخلی کولو ته دوام ورکړئ تر څو چې مغز مغز لرونکي او خوشبوونکی وي. دا کیدای شي ستاسو د مایکرووی ځواک په پام کې نیولو سره ټولټال له دریو څخه تر پنځو دقیقو پورې ونیسي.